ブログをお読みいただき
ありがとうございます
2021年9月から
北海道への移住を考え
北海道（特に大空町）の魅力を伝えたい
と
始めたブログです
2022年1月12日
18年間暮らした東京から
彼（なじゃおさん）と共に
北海道に移住してきました。
木曜日、金曜日、土曜日、日曜日と
４日間連続 遅番勤務(15時半～)で
３日目終わって、23時45分頃帰宅。
遅番1日目は
デッキブラシで浴槽清掃してたら
まさかの、二の腕をつって悶絶
下半身はつりやすいんだけど
上半身つるなんてことないから
運動不足を実感しました
普段、21時には二階にあがって
なじゃおさんはオンラインゲーム
REOMOKAは動画鑑賞（YouTubeやドラマ）と
まったりして、22時には布団に入る。
けれど、ここ数日は
その時間は仕事をしてる。
集中して仕事をしてるから
交感神経が働きすぎてしまっていて
家に帰ってきたからといって
パッとリラックスモードには入れなくて
全然 眠くならないし
1時半すぎまで寝つけない。
朝 6時頃起きるんだけれど
かなり……睡眠不足です
質のよい睡眠をとるためにも
リラックスタイムは必要です。
先日、4月10日誕生日
で
47歳になりました
毎回、誰かの誕生日となると
母親、REOMOKA、妹で
買い出しに行ったりして忙しい。
だから、「忙しい誕生日は嫌だし
スーパーの寿司とケーキ🍰がいい」と
リクエスト。
15時くらいから
母親と買い物に行って
自ら、誕生日の準備をして
誕生日を祝ってもらいました。
叔母からの誕生日プレゼント
マイケルコースの鞄と
長財布。
この間、傷んできたからと
サマンサタバサの鞄を処分したから
ちょっとしたお出掛け用にします。
今日は遅番4日目で
初めてひとりでやる日なので
出勤の時間まで
少しでも休むようにして
仕事に備えたいと思います
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