乳がんが分かって始めた代替療法3番目は、
体を温めること。
レイキでお世話になった榎本先生が
「体を温めて」
と紹介してくださったのが、
黒入り玄米茶
冷え対策は以前から自分なりに、
職場で温かいハーブティーを飲んだり、
腹巻付きのスパッツをはいたり、
家ではレッグウォーマー、
ヨガは毎日、
たまに汗をかくくらいのウォーキングも
していました。
でも、この黒入り玄米茶を飲み始めて
まずビックリしたのが、
夜中のトイレの回数が
3回→1回になったこと‼️
そもそも3回というのが多すぎたのですが
以前からトイレの回数を減らすために、
ふくらはぎを強化するトレーニングをしたり、
夜の水分摂取を控えたりしていたのですが
イマイチ効果なく…
でも、黒入り玄米茶を濃いめに出して
初日から１リットル近く飲んだところ、
朝起きたらジワっと汗をかいていました。
そしてそれから
夜の水分制限なしでも
夜中のトイレの回数が1回に‼️
そしてしばらくしてまた驚いたのが、
生理の時血の塊がなくなったこと‼️
まぁ、夜中のトイレ3回といい、
生理の血の塊といい、
よくよく調べてみると全て冷えからくるもの。
気付かぬうちに体が冷えていたんですね💦
がんだけでなく、
「冷えは万病の元」といいますので、
ピンときた方、とりあえず
黒入り玄米茶を強くお勧めします
