変化なしぃ~~
朝は1時間半やすくんと散歩しました
いっぱい蚊に刺されてアタシはつらいよぉ~~
やすは、大丈夫なのかな?
帰ってスヤスヤです
右のブルドックの人形は
すでに破壊されています
鼻が取れちゃってるんだよねぇ~~
朝
これはふすまパンでできたピザ
アタシはあんまり好みじゃないんだけど・・・
冷凍庫片づけたいのでね
夜
20日
朝
サラダ
目玉焼き
アスパラとウインナーの炒め物
味噌汁
桃1/4
昼
酢サバ
やっぱり食欲がない
酢サバとビールでおしまいです
なんか、バランス悪ぅ~~
21日
朝
サバの文化干し
オクラベーコン
ミートボール
出し巻き卵
レタス
味噌汁
昼
ふすまパンで卵サンドとアジフライサンド
茄子とズッキーニのトマト煮
めちゃ、おいしかった
ふすまパンは網で直火焼き
少しだけ焦げちゃったけど
ぱりぱりでした
夜
イカのマリネ
アナゴの1本焼き←たれも糖質制限しました自家製です
枝豆
22日朝の体重まったく、変化なし
嫌だねぇ~~
ちょっと、体調が悪いような
だるいような感じですが
体重ってそんなことじゃ減らないんだねぇ~~