暑いからか？体重が減っている
朝
サラダ
目玉焼き
茄子のトマト焼き
納豆とオクラ
味噌汁
昼
こんにゃく麺で塩ラーメン トッピングはのりと卵
ジャコ乗せ大根おろし 辛い味噌でいただきます
チキンのレモン塩焼き
昼間も暑かったよぉ～～
2度ほど出かけたけど
戻ると汗だくになるこの季節
すぐに着替えるから
洗濯がたまるわたまる
一番がアタシのだから
文句言えません
夜
酢豚
ポテトコーンサラダ←糖質たっぷり（笑
キャベツとアルファルファのサラダ
しらすおろし
酢豚は肉3個も食べました
作る時の工夫はしているけど
やっぱり食べ過ぎたよね
最近
株ちゃんにハマってます
7月のこりわずかですが、
現在21万の利益です
こんなもんかなぁ～と夫に言ったら
もっとジャンジャンやんなよぉ～と言われて
ちょっと、しょげてます
ホントは、「すごいじゃ～ん」って言うの
期待してたからね（笑
まあいいや