糖質制限ダイエット97目(スタートより-8.6kg)7/18

18日体重57.0→56.9（-100g）
ふふふっ♡　♡　♡
すごく嬉しい

朝

ウインナー　トマトオムレツ　鮭1/2　お漬物
なめこの味噌汁　茎わかめの酢の物

昼

野菜と卵のパスタ
麺は糖質ゼロ麺

野菜もたっぷり使ったので
半分も残してしまいました

夜

カルビの醤油漬け
薬味たっぷり冷や奴
もやしと海苔のナムル
トマトとアポカドサラダ

なんだか薬味的なものばっかりだけど・・・
身体が欲しているみたい