1日1ｋｇ 今月は何度も研修で都内に行かなければならず、痩せるかと思いきや太ってる私 家にいる時の方が沢山食べずにいられるのです。 仕事で外にいると食べなくちゃお腹がすくと思って、思いっきり食べてしまうのです 体重計・・ま、まずい状態 1日研修1ｋｇ増・・・ 6日、ありますよ、研修
