こんばんは
健康美人瘦せ 栄養士 丹羽智子です。
皆様いかがお過ごしでしょうか?
海、夏 大好き
夏は私の季節
小麦色の肌
20代.30代の頃は、日焼けも気にせず、海に出かけていました。
もちろん日焼け止めではなく、きれいに焼けるクリームまで塗って
今の私では、考えられません。
焼け～るぅ。
今はしっかりと日焼け止めを腕や首・耳も忘れませんよ。
そして、もちろん顔にもこんな怪しいマスク、サングラス、日傘、腕カバーもバッチリ
(映像お借りしました。)
怪しい人です。
受講生さんに教えていただきポチとしてしまいました。
本当は、日が出でいる間は出かけなくない。
出かけても、日陰を探して歩いています。
私たち世代は・・・。
色々気になります。
「あの頃は、日焼けなどしても、直ぐに戻り、シミやしわなど気にもしなかったなぁ～」
「あの頃は、何色の服を着ても、似合っていたなぁ～」
「あの頃は、太っても、2日・3日食べなければ戻ったなぁ～」
ヒトの脳は、美しい思い出は歳を重ねるごとに美化されていくそうです。
若かったあの頃は美化しすぎ?
私のことです。
食べなくても痩せない。
食べたら、当然太る。
鏡を見たら、恐ろしいほどのシミ・しわ・・・・。
落ち込むばかり・・・。
なんだか、容姿の変化と共に
自分を軽んじられて見られて、その挙句、自分を否定されていく感じ
なんだか、悲しい。虚しい。
このイライラをどこに向けたらいいの?
そんなあなたにおススメします。
容姿重視だけのダイエットではなく、今の自分を認めて、許してあげる
健康美人瘦せダイエット
マインドを少し変えるだけで楽しくなります。
歳を重ねることは、悪ではありません。
経験も豊富に在ります。
時間も在ります。
何より自分の事を一番よく知っています。
内面のココロもキレイに輝かせて自信を取り戻して、あの頃に戻りましょう。
美味しい。
嬉しい。
楽しい。
幸せ。
何をしていても、楽しかったあの頃に戻りましょう。
始まりました。
こちらの方M様 30代
可愛い チャーミングな女性です。
元気な男のお子様が2人と待望の女の子がおひとりの3人のお子様のお母さまです。
家族も健康になり、一生もののダイエットと確信し、通学を希望されました。
お子様の運動会までには、スッキリ痩せて子供たちの自慢のお母さんになります。
と目標設定もきちんとされています。
健康美人瘦せダイエットは、ただ痩せるだけを目標にしたダイエットではありません。
キレイに歳を重ねていき、更にマインドを変えていくダイエットです。
健康美人痩せ
