こんにちは ニワトモコです。
こちら ホルスティー社のマニフェスト
我が家にもやってきてくれました。
私の背中を押してくれた言葉ですから・・・。
THIS IS YOUR LIFE.
自分の人生ですからね。
自分が主人公
忘れかけていました私・・・。
子ども達や夫のこと仕事のこと。
毎日 少しづつ ゆっくりでも 新しいことに挑戦してみると、
新しい発見 昨日とは違う自分に気付く
嬉しい
ダイエットも同じ 少し行動を変えてみるだけで体調も良くなり
身体が軽く動きやすくなります。
一人で悩まないで人に話すだけでも違います。
THIS IS YOUR LIFE
体質改善
更年期症状を緩和するカラダづくり
栄養士 丹羽智子
