こんにちは
私のブログで何度も出てきている歯のケア。
基本的なケアとしては月1回ホワイトニングサロンで歯のトーンメンテナンスをしています
最低半年に1回は歯医者さんで歯石取りも◎
妊娠中は唾液が少なくなるので虫歯になりやすいので（あとは悪阻で歯磨きが出来なくなってしまう方もいますよね
）昨年は何度も歯医者さんでオーラルケアをしてもらいました
）昨年は何度も歯医者さんでオーラルケアをしてもらいましたこれでも人生で30年間虫歯0なんですよ
口元って年齢が現れやすいので
肌と同じくらい私は気を遣っています
黄ばんだ歯って肌のトーンが下がって見えるって知っていましたか？
カメラのレフ版的な効果なのかな？
黄ばみってもはやマイナス面しかない
ホームケアの毎日使う歯磨き粉も大事で
2年前に韓国に行ってオリヤンで買ったコレ⬇️
当時は人気すぎて28番は品薄でした
VUSSEN
韓国のホワイトニング歯磨き粉といえば
VUSSEN
定番ですが、ホワイトニング効果のキープ力も
あってなんだかんだ2年間愛用しています
先月はベビの体調不良もあって
ホワイトニングには行けなかったのですが
この歯磨き粉のお陰でトーンダウンせずに済みました
ラッキー。
それともう一つ。
お口ケアが出来るサプリメントも口内を
健やかにするために必要な栄養素の一つです
ロイテリ菌は生きて腸にまで届く乳酸菌でバクテリアセラピーしてくれる良菌
このサプリには葉酸も高配合されているので妊活中の方やプレママにも大人気
妊活中に葉酸だけ飲むならロイテリ菌配合のこのサプリ飲んだ方が一石二鳥ですもんね
歯は毎日使うものだから、
日常の習慣から見直してケアしていきましょ
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