歯のケアを忘れるべからず

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令和6年 summer Baby 👶🏻
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私（母）について

都内在住アラサー👩🏻☘️
30歳👶🏻プレママ

我が子👶🏻と母👩🏻の日常ブログ

こんばんは

今夜から急に寒くなりましたね

いよいよ冬の訪れを感じます

茶道が趣味の私ですが、

いつも気をつけているのは歯の色素沈着

抹茶ってコーヒーと同じくらい

ステインがつきやすいんです

茶道のお稽古意外にも

お抹茶を毎日飲む私にとっては

多分誰よりもステインが付きやすい

特に年齢は口元に表れやすいといいますから、

歯科でのクリーニング

セルフホワイトニング

これは毎月欠かせないルーティンの一つ

そんな昨日はセルフホワイトニングに

ちょっとシュールでごめんなさい🙏笑

毎月、15分×3回を1セット

行っています

私はお稽古の帰りに毎月行っているので

通うことにそこまで負担とは思いませんが

時間がない方はお家で出来る

ホワイトニングもオススメ

今は家庭用もたくさんいいのが

出ていますね

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セルフホワイトニングは

1回5000円くらいなので

お値段を気にされる方は家庭用の方が

コスパ最高ですね

美魔女になりたいとは思いませんが

年齢を重ねてもその年齢相応な綺麗と

清潔感ある女性になりたいとは思います

子どもを持っても

上手く時間を有効活用して

自分のケアと自分時間を

大切にしていきたいですね

ではまた♫

 👆もうすぐ始まります