会社の私の所属する部署内で
／
お互いを知るための
簡単な自己紹介を書こう
＼
というのが回ってきました。
ひとつのファイルに
自分の顔写真と
呼ばれたい名前
好きなこと
を、それぞれが書いて
皆が閲覧できるところに置いておく
というもの。
おお～いいね！
こういうのがあると
仕事で接点のない人も 顔と名前が覚えられるし
助かる～
自分のことも知ってもらえて
嬉しい～
そこに私は
『趣味：知らないところを歩くこと』
と書きました。
知らないところを歩く
もちろん、
知ってるところでもいいのだけれど
走るでも ドライヴでもなく
自分の足で歩く のが好き。
何でこんなに好きなのかなあ～？
と考えてみたら
／
速さがちょうどいい
＼
という言葉が浮かんできました。
歩いていると
いろんなものが 目に入ってきて
いろんなものを感じます。
あの花が咲き始めたなあ
もうそんな季節なのね
こんなところに
こんな小道があったんだ！
あ、夕飯のいい匂い
風が少し湿っているわ
雨が近いかな？
好きな場所で立ち止まって
観察したり
感じたり
気の向く方向に
急に方向転換することもできる。
ああ、これは、
私にとって 歩く速さが
『私のペース』ってことなんだね。
いろんな刺激が
す～っと自分に入ってきて心地よく
ラクに自由に動ける感じ。
私が私でいられる感じ。
『あなたは 自分自身のペースで
成長することができます。』
という言葉を思い出しました。
誰かと比較したり
自分と闘ったりすることなく
ただ 自分自身でいられて
そうすることで
自分の中に喜びが湧き
自分の成長を素直に感じられる状態。
それが 私にとっての
歩くこと なんだなあ
そんなことに気づいてみると
ますます歩くことが
好きになりました
今は歩くのにちょうどいい季節。
思う存分楽しみます
ワークや 学んだことのシェア
心理学の基礎知識や 私の体験の深い話は
メルマガの方でお伝えしています。
夜 ２０時頃に配信。
登録していただくとバックナンバーも読めます。
登録はこちらをクリック！
