あなたは
本を読んだり、勉強をしたり
人の話を聴いたりと
なにかのキッカケで
／
ああ！わたしってこうなんだ！！
初めて気づいた！！
＼
って思ったこと、ありますか？
気づき、大切です
気づかないことには、何も始まらないしね。
自分について、気づく部分が増えていくと
悩みや問題が、解決しやすくなってきます。
・・・でもね
気づくだけじゃ 変われないのです。
変わるため、成長するために
気づいたら、
『これ』をしましょうね
『これ』とは何でしょう？
・・・
・・・
・・・
『これ』というのは
今までとは違う行動です。
きっとね、気づく前は
いつも同じ行動を取っていたのだと思うの。
この写真で言うと
いつも同じ色のドアを開けていたのだよね。
／
人の世話ばかりを焼いて
自分のことはおろそかにしていた～！
＼
って気づいたなら
それまでは いつも、
自分よりも人を優先してたのでしょう。
／
自分には能力がないって
思い込んでいた～！
＼
って気づいたなら
それまで
能力を発揮できなかった場面ばかりを
何度も反芻して
できた場面は忘れてしまっていたり
能力を発揮できなさそうなことばかりを
やろうとしていたのかもしれない。
そこに気づいたのは、素晴らしいことだよね✨
そして、大事なのはその先です。
じゃあどうする？
今までは 黄色のドアばかりを開けていたけど
それに気づいた今は
じゃあ次は どの色のドアを開ける？？
これね、
／
今までのは間違ったドアだったから
正しいドアを開けましょう
＼
ってことでは、ないです。
間違いとか正しいとかって問題じゃない。
同じドアを開けたら 同じ結果しか得られない。
／
違う結果が欲しかったら
違うドアを開けてみましょうね
＼
ってこと。
どれが、
あなたの望む結果を得られるドアなのかは
開けてみないとわからない。
せっかく、
／
これまで わたし
同じドアばかり開けてたな～
＼
って気づいたのなら
次は、違うドアを開けてみよう
そのドアでも 欲しい結果が得られなかったのなら
また別のドアを開けてみよう。
それを繰り返しているうちに
あなたは変化・成長していって
欲しい結果に近づいていきます。
気づいただけじゃ
変われない。
大切なのは『じゃあ、どうする？』です。
やっていこうね
そして
・違うドアを開けようとしてるのに
いつのまにか やっぱり同じドアを開けてしまう。
・ドアを開けようとするけど
怖くて開けられない。
・他のドアが見つからない。
こんなことがあるとしたら
思っているよりも
心理的なブレーキが強くかかっているのかも。
私がお役に立てます。
ご相談くださいね
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