トレッドミル更新。
今年2月から続けていた毎日外ジョグかトレッドミルが途切れてしまった。
盆休みの8月14､15と22日と休んでしまった。
盆休みの2日間は小旅行だったので仕方ないが、22日の金曜日はただの平日だ。
この気の緩みが体重を増やしてしまったのか‥。
2kg以上増えてる気がするｗｗ
トレッドミル更新。
今年2月から続けていた毎日外ジョグかトレッドミルが途切れてしまった。
盆休みの8月14､15と22日と休んでしまった。
盆休みの2日間は小旅行だったので仕方ないが、22日の金曜日はただの平日だ。
この気の緩みが体重を増やしてしまったのか‥。
2kg以上増えてる気がするｗｗ