2026.5.9土曜デブジョグ 15.2km/ 6’27” / 83.8kg

4:34スタート

若干明るいかな、寒いが半袖で突っ込んだ。

風も強かったがなんとか90分粘れた。

2026.5.5 火曜デブジョグ 10.2km/ 6’20” / 84.4kg

5:50今日もスタートできた。

2日連続は珍しい、いよいよ脚が整ってきたかもしれない。

しかし今日は寒かったな、半袖で行くんじゃなかった。

2026.5.4 月曜デブジョグ 10km/ 6’15” / 83.3kg

おはようございます。

今日は6:11スタートでした。

疲れが溜まっているので1時間で終了。

でも中1日でジョグれたのでよかったです。

2026.5.2 土曜デブジョグ 15km/ 6’15” / 82.7kg

5:00スタート。

90分ジョグできた。

そういえば今日から連休か、

あんま見かけん人が走ってたな。

2026.4.28 火曜デブジョグ 10km/6’35” / 82.9kg

珍しく平日夕方ジョグ。

いきなりスイッチ入った感じだ。

しかし車が多くて走りにくかったな。

2026.4.25 土曜デブジョグ 12.3km/ 6’18” / 83.3kg

5:00スタート、

ライト🔦いらないくらい明るい。

上着も要らなかったな、シャツ1枚でオッケ🙆‍♀️

2026.4.17金曜デブジョグ 10.5km / 6’14” / 82.7kg

18:30、暗くなる前にスタートした。

ライト🔦片手に1時間ちょい。

たまには夜ジョグもいいね👍

2026.4.11 土曜デブジョグ 12.3km / 6’31” / 82.6kg

早起きし過ぎた。

ストレッチに時間かけまくったがそれでも4時前にスタートした。

霧がひどかったがライト🔦手に持ち明るくなるまでジョグれた。

2026.4.4 土曜デブジョグ 10.2km / 6’23 “ / 82.5kg

2週間ぶりのジョグ。

5:10、気温13度、かなり暖かくなってきた。

今日も1時間で終了。かなりしんどかった💦

2026.3.20 金曜デブジョグ 12.1km / 6’22” / 82.9kg

5:18スタート。

今日はしんどかったな、、