新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です
スタイルアップの重要なのは
姿勢
痩せていても、姿勢が悪買ったり、骨格が歪んでいると
綺麗には見えません
スタイルをよく見せる秘訣は背中
背中が丸まっていると、綺麗には見えません
美しい姿勢をキープするためには
背中、とくに肩甲骨を意識して姿勢をよくしていきましょう
背中の筋肉を鍛える前に…
歪んだまま長年過ごしていたことにより
その状態で筋トレをすると
つけたくない所に筋肉がついてしまったり
さらにガチガチになって歪んでしまい
スタイルが良くなるどころか悪化してしまい
美しいスタイルが遠ざかってしまいます
肩甲骨を寄せて凝りを解消
肩甲骨を寄せることで、前のめりになってしまっている姿勢を戻すことができます
座っていても立っていてもOK
肩を寄せて肩甲骨をグッと寄せます
同時に首を回したり
腕と肩のストレッチを行うことでも、肩甲骨周りを緩められます
気が付いたときに、なるべくたくさん行うことで、筋肉の緊張をほぐすことができます
姿勢が気になる方は、肩甲骨を意識してストレッチを行うことがオススメです
姿勢がよくなることで、体重は変わらなくても
スタイルをよくすることが可能です
綺麗な後ろ姿なら
若々しく美しく見えます
【姿勢】をよくするだけで人生どれけ徳をするのでしょうか
反対に姿勢が悪いだけで
あなたは「損」しているかもしれません
人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
１歳でも若いうちに始めないと勿体無いです
他の美容法とは違って
姿勢を改善することにお金をかけて後悔することは
絶対にありません！！
あなたの身体とは一生死ぬまで一緒にいるのです
大切にしてあげれば必ず応えてくれます
COCOBODYは
心も体もスッキリ満足できるようなサロンを目指しています
全身の骨格の歪みを矯正し
美姿勢で美しいボディライン・フェイスラインに整えることははもちろん
・今のあなたのお身体状態の原因をお伝えします
・あなたのお身体のクセを正します
・理想的な姿勢の土台をつくります
・あなたにとって効果的で無理のないストレッチをお伝えします
(無理にやらなくても大丈夫です！
お身体が整ってくると自然に体を動かしたくなります！)
・姿勢と心は繋がっています
美容のお悩みだけでなく、プライベートの愚痴や不安等々
一対一のプライベート空間なので
私でよければ沢山お話しください
親身に寄り添って対応させていただきます！
（私は化粧品会社・エステサロン・痩身サロンなど美容業界意外に…IT企業での勤務経験、探偵事務所や高級クラブでの勤務経験もございますため安心してお話しくださいませ)
心も体もスッキリするお時間をご提供したいと思っております
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