新宿御苑前 小顔•骨盤•姿勢•O脚矯正 美容整体サロンCOCOBODY(ココボディ)

新宿御苑前 小顔•骨盤•姿勢•O脚矯正 美容整体サロンCOCOBODY(ココボディ)

美容整体・矯正サロン~骨盤矯正・頭蓋骨小顔矯正・全身矯正O脚矯正~ 女性専用・女性セラピストで安心!!

美容整体サロンCOCOBODY

丸ノ内線 新宿御苑前 徒歩3分

新宿駅から丸ノ内線3分


猫背黄色い花肩こり黄色い花首こり黄色い花頭痛黄色い花腰痛黄色い花冷え性黄色い花生理痛黄色い花

むくみ黄色い花便秘黄色い花O脚黄色い花しわ黄色い花たるみ黄色い花エラのはり黄色い花


女性特有のお悩みに!!


宝石赤住所


新宿区新宿1-30  


※ご予約時に詳細はお伝え致します


宝石赤電話番号


050-5579-4986


営業電話はおことわり致します 注意


※施術中は留守番電話になっております。 


ご希望日時とご連絡先を頂きましたら折り返しご連絡致します


宝石赤営業時間 (時間外も相談可)


月~金 / 13時~22


土日祝 / 13時~20時


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矢吹です




末年始、食べすぎ飲みすぎで
胃腸が疲れてしまい
胃が重い、お腹が張る、便秘気味、肌荒れ…など
でお悩みの方は多いのでははてなマーク

【胃腸と大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)は関係がはてなマーク
食べ過ぎやストレスで胃腸に負担がかかると
太ももの前が硬くなってしまうのです
便秘の人も太ももの前が硬くなったり張ってしまいますガーン


もも前面が硬く感じた時は、
胃腸の調子が悪いかもしれません!!


らに、胃腸の調子が悪いと【太ももが痩せないえーん

原因にもなりますあせる

一時的に食べ過ぎなどで胃腸が疲れてい
太ももの前側が張って太くなりますが、
常に太ももの前が張っている方は
慢性的に胃腸に負担がかかっている状態かも!!


甘いものやお菓子をよく食べている方、お酒をよく飲む方は要注意
胃腸が疲れが原因で、太ももが太く下半身太りな体形になってします。

 

■ 胃腸の調子を整えて太ももを細くするツボ
ふくらはぎにある足三里(あしさんり)
足全体の【むくみ】の解消や【胃腸の働きを良くする】効果が期待できます。

膝のお皿から指4本分下がった位置、指2本分位外側

親指の真ん中で5秒間ゆっくりと押しゆっくり離す。
これを左右とも、5回ほど繰り返します



き締まった太ももを作るためにも、
胃腸のケアは大切ですニコニコ


 

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気になった方はサロンにてお試し下さいウインク

 

当サロンではオールハンドの施術で

頭蓋骨、全身の骨格や筋膜を矯正し

歪みで引き起こされた美容トラブルや

体の不調の改善を促しますニコニコ

 


ラブラブご予約お問い合わせはLINEからラブラブ
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  ◆ご予約の際は下記の内容をご返信ください。
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②TEL
③ご希望メニュー
④ご予約希望日時:  
 第1希望~第2希望まで

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姿勢が変われば人生が変わる!!
歪みを整え見た目年齢-10歳へ
『美容整体サロン COCOBODY 』
丸ノ内線 新宿御苑前 徒歩3分
女性専用・完全予約制 ・完全貸切・隠れ家サロン
◆営業時間:月〜金 13:00~22:00
      土日祝 13:00~20:00
◆定休日:不定休
◆住所:新宿区新宿1-30  
※詳細の住所はご予約時にお伝えしております
◆TEL: 050-5579-4986​
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美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

 

1/20までご来店限定

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51,000

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¥54,800

 

1/20まで限定メニュー

ベル月太り緊急対策】

美腸内臓矯正+筋膜+全身矯正 90

回 ¥12,300/ 5回 ¥59,800

    8回 ¥92,800

ベル月太り緊急対策】

美腸内臓矯正+筋膜+

全身&頭蓋骨矯正 120

回 ¥15,800/ 5回 ¥73,800

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末年始は全てをリセットできるチャンスピンクハート
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ポジティブな1年にしませんかはてなマーク

身矯正で【美姿勢】になると
こんなお悩みも改善します!!
□タルタルの二の腕
□猫背で肩関節がずれると
 バストが下がります
□ポッコリおなか、ずん胴、くびれの位置が違う
 骨盤が歪むと、内臓が下垂し、脂肪がつきやすくなり
 代謝が鈍り、太りやすい体質に。
□O脚・X脚 重心が外側にかかり、内ももがたるむ原因に
□脚が太い
 脚に歪みは余分な脂肪が付き、むくみや冷えの原因に
□ヒップが大きい・垂れている
 股関節が広がり大きく扁平なお尻に

 

COCOBODYの美容矯正は
本来持っている健康と美容のためにお顔や骨格の歪みを矯正し
美しいボディーラインと健康の両立を実現させます爆  笑

小顔・顎関節・お肌の悩み、下半身太り
慢性的な肩こり・首こり・腰痛・冷え性・むくみ・疲労
などの改善に効果的です。


個人差はありますが、
当サロンは、一回目から、お顔、姿勢、ウエスト、ヒップなどに
大きな変化を実感していただけます。
ただ、今まで何年とかけて生まれた歪みです!
根本改善には回数と期間が必要です!!

めは元に戻ろうとする力が働く為
初めの1ヶ月から2ヶ月は1週間~10日に1回
そして徐々に安定してきたら間隔を空けていくのが理想です
骨格の状態や、年齢により異なりますが5回~10回。
3ケ月~5ヶ月位を目安とし

定着化した後はメンテナンスで

3週間から4週間に1回通って頂くことを
お勧めしてますニコニコ

 

まで結果が出ずにあきらめていた方も

ぜひ一度お試しください爆  笑


調や疲れを感じる前に
日々の生活の中でケアする時間を作ることが大切です
骨格を美しく整えることで
お客様の美しさを最大限に引き出すことはもちろん
幾つになっても健康で美しく豊かな人生を送れる
お手伝いをさせて頂ければと思っております。

 

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姿勢が変われば人生が変わる!!
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『美容整体サロン COCOBODY 』
丸ノ内線 新宿御苑前 徒歩3分
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◆営業時間:月〜金 13:00~22:00
      土日祝 13:00~20:00
◆定休日:不定休
◆住所:新宿区新宿1-30  
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矢吹です

CHECK!

1/20まで限定メニュー

ベル月太り緊急対策】

美腸内臓矯正+筋膜+全身矯正 90

回 ¥12,300/ 5回 ¥59,800

    8回 ¥92,800

ベル月太り緊急対策】

美腸内臓矯正+筋膜+

全身&頭蓋骨矯正 120

回 ¥15,800/ 5回 ¥73,800

    8回 ¥107,800

 


肌が綺麗なら、それだけで若見えするのでしょうかはてなマーク
本当に若く見える人はそれだけではありませんあせる

 

ッと見の印象
誰かの年齢を予想するとき、

大切なのはパッと見たときの全体の雰囲気。
第一印象で「自分と同じくらいの年齢だろう」
「えっ、歳上なの!」と驚くことはありませんかはてなマーク
シミやしわに執着するより「パッと見たときの若見え」

を意識するのが効果的!!

い印象と老けた印象ははてなマーク
芸能人などを見て、

若く見える人はこんな特徴がありませんかはてなマーク
 姿勢がよくスラっとしいる
 明るい表情
 活発な雰囲気
 よく笑う


反対は老けた印象に?
 姿勢が悪い
 動きがのそのそとしている
 だるそう
 不機嫌そうな表情
 あまり笑わない

後者のほうは、いくらシミやしわがなくても
若くて美しい印象とは言えませんねガーン


も年齢を感じさせやすいのは姿勢や歩き方
姿勢の悪さは全てを台無しですハートブレイク

段から正しい姿勢でいられているでしょうかはてなマーク

若い頃の姿勢の悪さは、多くの場合がクセによるものですが
40代以降になると、骨や筋肉の衰えによって」自分の力で姿勢を正せなくなり、

クセから体型へと変わり修正が難しくなりますえーん


背は老けて見えるだけでなく
身体の歪み
肩こり
腰痛

などの悪影響も
いくつになっても若く見られるためには
早くから気をつけなくてはいけません注意

下だけで歩いていませんかはてなマーク
日本人に多い膝下歩きは
見た目にカッコ悪いだけでなく、
膝と腰にも負担がかかり、

ぽっこりお腹になり、おしりも垂れ、
体型全体が崩れる原因です
歩くときには、
背筋を伸ばす
お尻に力を入れ股関節から足を動かす
歩幅は大きめで、かかとから着地する


自分の頭の頂点から

1本の糸で上に引っ張られているようなイメージをすると
とても美しい姿勢になりますよラブラブ

 

 

 


 

 

 

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姿勢が変われば人生が変わる!!
歪みを整え見た目年齢-10歳へ
『美容整体サロン COCOBODY 』
丸ノ内線 新宿御苑前 徒歩3分
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◆営業時間:月〜金 13:00~22:00
      土日祝 13:00~20:00
◆定休日:不定休
◆住所:新宿区新宿1-30  
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1/10まで限定メニュー

ベル月太り緊急対策】

美腸内臓矯正+筋膜+全身矯正 90

回 ¥12,300/ 5回 ¥59,800

    8回 ¥92,800

ベル月太り緊急対策】

美腸内臓矯正+筋膜+

全身&頭蓋骨矯正 120

回 ¥15,800/ 5回 ¥73,800

    8回 ¥107,800


を重ねるごとに気になる「体型の崩れ」
女性なら誰でも体型は維持し続けたいですよねえーん
女性の体型の変化は3回あります!!

 ブログ画像

 


性ホルモンの分泌は10代から20代前半で上がり
20代後半から40代前半までは安定し
40代後半から徐々に下がり
体型の変化がおこりますあせる

■1回目の変化:16~18歳
女性ホルモンの分泌量が変化する10代。
16~18歳ごろになると、成長が止まり
メリハリのある大人の体つきに

■2回目の変化:24~26歳
24~26歳ころからは
今度は徐々に皮下脂肪がついていきます

■3回目の変化:37~39
30代は皮下脂肪が沈着していきます
37~39歳ごろになると、急激な体重が増えたりし始め
痩せにくいと感じる方が多いです
40代になると上半身のボリュームが目立つ体型
にどんどん変わっていきます。
※ココボディでもご相談の多いお悩みです


 ブログ画像
注意年齢によるバストとヒップの変化
年を重ねるとバストやヒップにも変化が

■ 年齢に伴うバストの変化
バストの
上部がそげる
乳頭が下向きになる
外に流れて垂れる


■ 年齢に伴うヒップの変化
ヒップの
下部がたわむ
頂点が下がる
外側がそげて内側に流れて垂れる


変化が始まる年齢には個人差がありますし
40代でも20代のバストをキープしている人もいます!!


 ブログ画像

 

ピンクハート重力に負けない美しい体型を保つにははてなマーク

しいスタイルを保っている女性は
規則正しい食事や、運動をする
そして
美しい姿勢や歩き方
を意識して日常生活を

送っている女性です!!

やはり、キレイな方は日常的に身体を意識しているのですねニコニコ

あなたも
「美しく豊かな人生」

を目指したくないですかはてなマーク爆  笑

ブログ画像
 


 

 

 

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とんどの女性が正月太りで悩んでいますえーん

 

クリスマスやお正月などイベントが続く年末年始

「今年こそは食べ過ぎない!」

と決意していても

お正月が終わって体重計に乗ってみると

やっぱり太っていた・・・という経験ありますよねはてなマーク

 

年齢とともに正月太りをしやすくなっている

と感じている女性も多いです

正月太りの原因は主に「食べすぎ」や「運動不足」

お正月太りを解消するためには、

早めの対策が何より肝心なのです!!

えたばかりの体重は比較的落ちやすい!!

身体についてしまった脂肪は、時間が経つにつれて

「落としにくいガチガチの脂肪」

に変化してしまいますガーン

 

身体についたばっかりの脂肪は皮膚のすぐ下に存在し

水分もたくさん含まれているため

筋肉の動きによって分解されやすくなっています

脂肪が落ちやすい状態の今のうちに

できるだけ早く落としてしまうことが

正月太りを解消するためのポイントですニコニコ

 

月太りは食べる量が増えることだけが原因ではありません。

おせち料理は、塩分が多く使われています。

塩分をたくさん摂取すると、

血液の濃度を薄めようと体内に水分を保持しようとするため

むくみが生じます。

正月太りの原因は食べ過ぎ運動不足と、

むくみが原因です!!

 

塩分対策でむくみを解消

日間に急に増えた体重は、

むくみが原因の場合もあります。

お酒をたくさん飲んでいたり、

塩分の多い食生活は

むくみによって体重が数キロ変動していることも多いです。

むくみを解消するためには塩分を控えて

カリウムを含む食材を積極的に摂取することが効果的ニコニコ

 

むくみがあるからといって

水分をとる量を減らすと

逆に体内の水分の循環が悪くなりますあせる

水分補給はしっかり行うことが大切です!!

 

飲暴食や運動不足による

「内臓機能の低下」も正月太りの原因ガーン

お正月の食べ過ぎ、飲み過ぎによる

胃腸疲れ、消化不良が起こっている人は多いと思います。

お餅は消化しにくく、

お腹のハリや痛み、便秘や下痢などの症状を

引き起こす人も多いのでははてなマーク

そして

普段とは違う生活のリズムで体内時計も狂い

自律神経の乱れが、ますます内臓機能の低下

消化機能の働きの悪化を加速させていますあせるあせる

 

えたばかりの体重は比較的落ちやすい今のうちに

内臓機能を高めることで

むくみ・便秘解消代謝アップ

脂肪燃焼炎

正月太りを至急解消しましょう爆  笑

 


 

 

 

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背の人は【見た目年齢が5歳も上】に見えるそうですえーん
「実年齢より老けてみえる」と言われたことがあるあなたは
猫背じゃありませんかはてなマーク
デスクワークやスマホなど日常生活の中で
姿勢に大きな影響を与えてる要因が多いです。

実年齢より老けてみえると言われたことがあるあなた!_20190103_2


悪い姿勢でいると
バツブルー内臓不調 
バツブルー腰痛 
バツブルー肩こり
バツブルー集中力低下 
バツブルーだるさ 
バツブルーイライラ 
などのあらゆる不調の原因にあせる
 

実年齢より老けてみえると言われたことがあるあなた!_20190103_3

猫背は【見た目の悪影響】
バツブルーバストダウン
バツブルー顔・あごのたるみ
バツブルー二の腕のたるみ
バツブルーウエストの寸胴化
バツブルーぽっこりお腹

実年齢より老けてみえると言われたことがあるあなた!_20190103_4

い姿勢やかたよった動作を長く続けると
からだの非対称な動きが強いられ
【筋膜】が自由に動けなくなり
筋膜がよじれたり短くなったりして
筋膜の上にある皮膚と筋膜の下にある筋肉が動きづらくなり、
たるみやシワ、肩こりや腰痛の原因になる可能性がガーン

【筋膜】は、最近テレビや雑誌でもよく取り上げられますが
全身の筋肉を包んでいる膜のこと
運動不足や同じ姿勢で長時間いると
筋膜が筋肉に張り付き
体の動きが悪くなります

筋肉・骨格・内臓をネット状に包む筋膜は
頭から足の先まで体の内側に張り巡らされ
全身を覆うタイツのようなイメージ。
とこかの筋膜が引きつると
その影響が体の思わぬ所に出ます
太ももの筋膜が癒着した場合
骨盤や上半身の歪みが起こり
肩や背中、腰の「コリ」や「痛み」
に繋がります注意

性的な肩こり腰痛や姿勢の歪みを改善するために
「筋膜」へのアプローチが必要。

格矯正はもちろん
筋トレを行う前に、まずは筋膜リリース(剥がし)
を行うことで効果が高まります!
 
 

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便秘は食物繊維不足や運動不足が原因と考えられますが

便秘には姿勢も関係しています

 

便秘と姿勢の関係

猫背が便秘の原因かもガーン

猫背はお腹に力が入らず、腹筋が弱り、排便する力も弱まります

猫背は前かがみになっているため腸を圧迫し、

腸の動きが悪くなり、便秘になります。

悪い姿勢を続けていると、骨盤が歪み、内臓が下がり

腸の蠕動運動に影響を与えてしまい、動きが鈍くなって便を排出しにくくなるのです。

 

吸が浅くなり便秘になる

猫背でいると呼吸が浅くなってしまい

横隔膜の動きが悪くなります。

横隔膜の動きは腹圧を上げる役割があるため、

ここが弱るとお腹に力が入りにくく、便秘を引き起こす原因に。

便秘にならないためには呼吸も大切です!!

 

姿勢の悪さが自律神経の乱れを招く

姿勢が悪く、身体が歪んでいると血行も悪くな

ホルモンの分泌や自律神経にも影響します

自律神経は内臓の働きをコントロールしていて

交感神経と副交感神経が交互にバランスよく働くことで腸の動きもスムーズになります

ですが自律神経の働きが悪くなると腸の動きも悪くなり、便秘になりやすくなります。

 

腰筋

腸腰筋は腸に働きかけて便通を促す働きもあり、この筋肉が弱ると便秘になりやすくなります。

腸腰筋は骨盤を支えているので、腸腰筋が弱ると姿勢が悪くなってしまい

腸の働きも悪くなり便秘になります。

 

スクワークで座りっ放し

デスクワークで1日中座りっ放しの方は要注意注意

筋力低下・下半身の血行不良・腸を圧迫

など、座りっ放しの姿勢には便秘を引き起こす原因がたくさん。

 

便秘と肩こり

便秘と肩こり、両方で悩んでいる女性は多く

猫背が原因で便秘になると、腸内環境が悪化し、

老廃物が溜まり、身体の巡りも悪くなり

便秘による血行不良で肩こりも引き起こします

姿勢の悪さは便秘にも肩こりにも良くありませんね

 

 

便秘を引き起こさないためにいい姿勢

猫背を改善すれば腸が本来あるべき場所に収まり、

腸の動きも改善され、腹筋全体も鍛えられ、ぽっこりお腹の解消にも。

立った時に、横から見て

  • くるぶし

が一直線になっているのが正しい姿勢。

壁に背をつけて、この姿勢になるように立ってみてください。

背筋を伸ばすことで自然と腹筋にも力が入ります。

 

 

式呼吸

姿勢が悪いと呼吸が浅くなっているため、横隔膜を使えていません。

腹式呼吸をすることで横隔膜を鍛えられます。

寝る前などに、しっかり腹式呼吸をしてみてください。

口からゆっくり息を吐き、吐ききってから鼻から吸い込みます。

10回程度を目安に行ってみてください。

腹式呼吸はリラックスでき副交感神経が優位になります。

 

姿勢を良くすると便秘の解消の他にも

元気に見える、若々しく見えるなど、

見た目にも嬉しい変化が期待できます。

健康にも美容にもいいことばかりピンクハート

是非今日から早速良い姿勢を意識してくださいニコニコ

 

 

 

 

 

 

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矢吹です

齢を重ねるほど
メイクや洋服で若々しく見せてようとしても、
姿勢が悪ければ台無しですえーん

 

見た目の若さには【姿勢】が与える影響が大!_20181224_1

た目の若さには、肌の美しさやスタイルなども重要ですが、
【姿勢】が与える影響も大きいです!!
猫背は、それだけでグーンと老けて見えてしまいますガーン

現在、姿勢に自信がある方も、
加齢とともにその自信は失われていく可能性があせる

姿勢が悪くなる原因は
10代~30代の猫背や、日常のクセによるものですが
40代以降では骨や筋肉の衰えによって
身体を支えにくくなり猫背に。
若いうちから悪い姿勢でいると
骨と筋肉の衰えが重なって、さらに悪化するしてしまいます注意

悪い姿勢を続けていると、見た目だけでなく健康にもさまざまな影響が…
肩こり、首こり、腰痛、冷え、むくみ、代謝が悪くなり
痩せにくく太りやすいなど・・・
 

見た目の若さには【姿勢】が与える影響が大!_20181224_2

日本人女性の平均年齢は87歳

しい姿勢の維持には早めに対策を!!
 
 

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矢吹です

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします門松

 

35歳以上に多い基礎代謝を下げてる理由は
 
「姿勢が悪い」
 
悪い姿勢は見た目が老けて見えるだけでなく、
基礎代謝の低下にも繋がりますガーン

みぞおちから上半身が折れ曲がり猫背になると
呼吸が浅くなり、内臓の位置も下がり
内臓機能も低下してしまいますあせる

内臓機能が低下するという事は…
礎代謝が下がるという事です


また、35歳あたりから姿勢を保つ筋肉も衰えていきます。
日頃から意識しないと、ますます衰えるばかりか、
内臓が下がったままなので「痩せているのにお腹が出てる」状態にえーん

 

 
んなお悩みありませんか?
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ハートブレイク「太った?」と言われる
ハートブレイク実年齢より老けて見える
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ハートブレイク疲れがとれない

 

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ドキドキ自分に自信が持てる
ドキドキ猫背や巻肩が改善される
ドキドキ実年齢よりも若く見られる
ドキドキパンツがゆるくなる

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姿勢改善すると理想の体型を手に入れて笑顔が増えますラブ
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猫背の女性はモテませんハートブレイク
猫背の女性はだらしなく見え
5歳は老けて見えますえーん

姿勢の良い女性は男性から見て
「立ち振る舞いが美しい」
「賢そう」
「気品がある」
「自信に満ちている」
「誠実そう」
など美しい女性というイメージを与えることができます爆  笑

姿勢が悪い女性のイメージ
「自信が無さそう」
「だらしない」
「暗い」
「覇気がない」
姿勢が悪いだけで残念なイメージを持たれてしまいますガーン

 

最近はPCやスマホの長時間の操作で
すぐに猫背になってしまいますが
猫背は見た目以外にも体に悪影響を与えます。

猫背は首、肩などの筋肉が緊張し
血液の流れが悪くなり
「頭痛」「肩こり」「首や腰の痛み」「耳鳴り」「めまい」「冷え性」
など様々な体の不調が起こります。
さらに悪化すると「脳梗塞」や「クモ膜下出血」
などの深刻な病気を引き起こすことも。
血の巡りが悪くなり、むくみやすくて老廃物が溜まりやすく
脂肪が燃えにくくなり基礎代謝が下がり

太りやすい体質になってしまいますあせる

猫背はデメリットしかありません!!

 

星姿勢が良いことで起こるメリット星
ドキドキ「痩せやすくなる」
ウエストの引きしめ効果や基礎代謝アップなどの効果がラブラブ
ドキドキ「血行がよくなる」
姿勢が良いと血流が改善されま
体温も上がるので「冷え性」が改善
ドキドキ「女性ホルモンが改善されて肌の調子が良くなる」
ドキドキ「免疫力の向上」
などなど嬉しい効果があります。

猫背は生活習慣です
気を付けていないとすぐに猫背になってしまいます。

猫背を改善すると
あなたの魅力が上がります。
美容と健康にも良いです。
猫背ははもったいないですよ
!!

猫背になっている期間が長ければ長いほど治りにくいので、
出来るだけ早く行動に移すことが重要です!

是非、2019年
美姿勢で魅力的な美しい女性になってください
!!

 

 

 

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