統合失調症のみみっちの日記 -2ページ目
おはようございます🌞
わーい🙌やっと停滞していた
体重が減りました![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
体脂肪も少し減りました![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
あすけんの未来さんから
脂質コントロールが出来ていると
褒められ嬉しいです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
嬉しかったので
「そうだ!へそピを開けよう」と
思い立ちネットで穴開け予約。
ベリーダンス💃をしてた頃に
開けたんですが塞がったんですよね。
昔のへそピを出して来て眺めつつ
「これ入ったりして」と
15年前に閉じた穴の痕跡に
ピアスをちょっと入れてみたら
え入る!
ぐぐっと押し込んだら
穴が復活![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
慌てて予約を取り消ししました![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
でもへそピが復活して嬉しいです。
お気に入りのピアスを装着![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
しかし15年かぁ。
よく塞がらなかったなぁ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
更に腹筋を頑張って
ピアスが脂肪に埋もれないように
しなければ✊
ではまた🖐️
読んで頂きありがとうございました😊
おはようございます😃
今日も中途覚醒からの
4時起きです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
いい加減ぐっすり寝たいです。
腹筋のピラティスをしようと
仰向けになって足を動かし始めると
ココアがすっ飛んで来て
自分もお腹を見せて仰向けになり
ジタバタします笑😆
可愛い
今日は雨で朝散歩に行けず…
夕方はペットサロンで爪切りです。
それではです🖐️
読んで頂きありがとうございました😊
こんばんは😆
最近ピラティスを頑張って
なんとなく腹筋が
ついてきたように思えるのですが…
なんていったらいいか…
お腹が余計に逞しくなったようで
悲しいです![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
やはり有酸素運動でしょうか🚶❓
最近テレビなどで話題になってる
リュウゼツラン
(写真お借りしました)
家から徒歩圏内なので
元ボランティアのお姉様方と
来週見に行きます。
開花はまだですけど🌼
バス🚌で行くつもりだったけど
歩いて行こうかな❓暑いかな❓
途中でへたばったらどうしよう![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
ではおやすみなさい⭐
読んで頂きありがとうございました😊
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