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菌活始めました！
昨日、韓国ソウル旅行から帰って来ました
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楽しかった韓国旅行なんですが、滞在中に困った事に珍しくお通じが💦
いつもなら、これ食べれば解決なんですが笑
シリアル入りヨーグルト
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連日、朝ごはんに食べてました
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「ご飯」を食べてないからかしら？？
これは腸内環境整えなきゃだわ
ってわけで、味噌汁にこれを溶かして飲む事にしました
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はすや
粉なっとう
今回お試しさせていただいたのは「あらびき」
これが、絶妙なあらびき具合で、味噌汁に入れたら、めちゃ美味しいのです
って事で、韓国の無印良品で購入してきた味噌汁
「コンドゥレ味噌汁」
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これに混ぜて飲んでみたら、めちゃ合う！！
1回スプーンひとさじでOKで、1日2〜３回目安で摂取すると良いそうです
「粉なっとう」ですが、納豆特有の香りもなく、きな粉みたいで香ばしいので、納豆が苦手な方にもおススメ
まゆは、納豆大好きなんですが、納豆をプラスして食べるとお腹いっぱいになってしまうので、これから菌活には「粉なっとう」にしようと思います
味噌汁に入れたら、間違いない美味しさですが、ヨーグルトに入れたり、牛乳や豆乳に溶かして飲んでも美味しいですよ
毎日の食事で菌活ができる「粉なっとう」
9/9まで50％OFFクーポンありますよ
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まゆも追加で買おうかな♪
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