がルーティンのブログです
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プチダイエットにぴったり！！
3か月にも及ぶ韓方ダイエットの末、8.2キロのダイエットに成功したまゆ
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確実に胃が小さくなり、お腹がはち切れそうになるほど食べるって事もなくなりました
ですが、最近外出する機会が増え、新大久保でカフェタイム
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などなど、おやつ時間が増えました
さらに、最近ポチしたこちらとか
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割と高カロリーな物を連日摂取していましたわ
不思議と体重は増えてませんが、このままではまた太ってしまうので、プチダイエットにチャレンジする事にしました！！
置き換えダイエットが出来る、こちらをモニターさせていただいてます
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lanouvo(ラヌボ)
ダイエットシェイク
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オシャレじゃないですか！！
ダイエットしてます！感がなくて、良いですよね♪
lanouvoは1袋でバランスよく栄養摂取できるようになっています
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タンパク質やアミノ酸、ミネラルの他、乳酸菌まで！！
摂取方法としては、3食全部置き換え
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など、など、ライフスタイルにあわせて、チャレンジができます
日本語表記の冊子が付いていて、どう摂取したらいいのか？わかりやすい！！
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さらに、身体を温めてくれる「ジンジャーアールグレイティー」も一緒に飲むと相乗効果があるそうです
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最近、夜は冷え込むので、毎日飲んでます
ダイエットに関係ない方にもおススメです
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lanouvo ダイエットシェイク、絶賛チャレンジ中なので、またレポいたしますね！！
lanouvoは韓国のブランドなんですが、日本ではQoo10にも公式ショップがありますよ
ぜひチェックしてみてくださいね
▪️公式Qoo10ショップ
▪️ラヌボ公式モール
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