34歳で余命宣告された私ってこんなん
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
おはよーちゃんっ
今日の調子&運動のはなし
昨日は無事！
抗がん剤治療を受けて
帰ってきたん〜！
抗がん剤治療（パクリタキセル）後は
眠くて眠くて！
帰って爆睡〜
そんな2日目の
今日は...
吐き気は...
マシ！！！
でもまだ無いわけではなく
少しづーつ
改善してる感じ...
腸が原因で吐き気が
出てたんかも？！って
こないだ消化器の先生にかかって
なったよ〜
それとは別に今は小腸の治療薬
飲み始めてて それもあって
少しましになったんかな〜？
ちなみに！
コメントで運動のこと
書いてくださってるのを見て
そういえば
あんまり話してなかったなー！
って思ったんが
実は週3回以上
筋トレ的な運動してるん！
ていうのも
乳がんを専門にされている
理学療法士さんに
週2回診てもらっていて
その時に指示をもらって
大体1日30分くらいの
筋トレ運動を
元気な時はするようにしてるん〜！✨
でも抗がん剤治療の日や
翌日はしんどいから
しないようにしているよ！
理学療法士さんに無理ない範囲で
週3回すればOKって言われてるから
最低週3はするようにしてる感じ✨
また そんな運動も
紹介したいな〜
とも思っている
今日この頃ですっ
はい〜そんなわけで
今日は吐き気も
ない訳ではないから
ゆっくり無理なく過ごす予定🤍
船長さんたちも
無理なく！
喜びある1日を
過ごせますように〜！
そろそろ鳥かごデビューも
できそうな白みそちゃんの為に
朝からママポポと
鳥かごとか見に行ってきたよー
(少しずつ白みそちゃんに近づきたいけど
やっぱり弱めなタレさん…
)
ミミポポ初！オフ会決定！✨
TAP！！！
☟☟
船長さんたちにやっと
直接お会いできるの嬉しいー！✨
お会いできるのを
楽しみにしていますっ
昨日のコメ返🤍いつも感謝や〜！
船長さんたち抗がん剤治療の
応援ありがとうございますー！✨
いつもめっちゃ力もらえています！
そう！最近火曜日はほんま
雨多いです！びっくりなくらい！
バーベキューは食べまくりましたよ〜
お腹は大丈夫でしたー！
冷たいものは避けたので
そのおかげかな？！
ありがとうございますー！
無理ない範囲での運動
大事ですねー！
足が痺れて痛いなんて辛すぎます
そんな中も鍛えられる部分探して
運動されるとのこと✨
そんな前向きな姿に
私も頑張ろう！と力をもらえます！
私がやっている運動で
足の負担になりにくそうなものあれば
またシェアさせてもらいますね！！
互いに無理ない範囲で
やっていきましょうね〜！
mimipopo
つぎーっ
動画の続きはサロンにて✨最初の7日間無料でお試しできるよ
ミミポポ愛用品🤍まとめ
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