34歳で余命宣告された私ってこんなん
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
おはよーちゃんっ
最近の朝の習慣はこんな感じ！
AM7:30起床
夏は家族が起きる前の
6:30くらいに目が覚めたから
朝ポポできたんだけど
最近はもっぱら
この時間帯で朝ポポ出来ず...
まずっ朝起きたら
恒例の生姜紅茶SOYを
飲むんだけど...
最近 中身を更に
グレードアップさせたん！
\ 不老不死の霊薬と言われる！/
＋
\ 奇跡の木！モリンガ /
＋
\ お気に入りの紅茶〜 /
＋
それぞれ茶葉は小さじ1くらいと
生姜ひとかけ擦りおろし
を50mlくらいの沸騰させた水で
3分くらい煮込んで...
そこに豆乳を投入！
☟☟
（小鍋いっぱいになるぐらい入れる）
を沸騰させて茶漉しで漉して
最後シナモンパウダーかけたら
出来上がり！✨
これを私や母や祖母まで
みんな朝 飲んでますっ
こうして飲むと普通だと飲みにくい
トゥルーシーやモリンガ茶が
飲みやすく美味しくなるのー！✌️
でっ 最近肝臓のためにも
始めたフィットネスバイクを
韓ドラ観ながら漕ぎ漕ぎ！
今日は連続使用
最高記録の35分達成！
やっぱ韓ドラ観ながらだと
飽きずに続けられる〜
でで！最近また
再開した低速ジューサーで作る
リンゴ人参冷凍レモンジュース
をせっせと作る！
（もちろん無農薬のん皮・種ごと使うよ〜）
うちはお手入れ簡単なコレ！
久々に飲んでるけど
(26歳の乳がん告知～32歳くらいまでは
毎日欠かさず飲んでたよ～
)
これ飲むと生きてる酵素が
体に染み渡って
なんか朝から活力が出る！
亜麻仁油 小さじ1入れて
飲んでるよ〜〜！
でで！
この残った搾りかすが
勿体なさすぎるから
絞りかすを
できる限り活用するよーっ
【乳がん末期闘病中】最近の朝の習慣②
へ続く🤍
つぎーっ
お気にりアイテム🐰まとめ
