お便り箱の経緯はコチラっ
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
この☝︎ ☝︎お便りにお答えしますっ
筋肉は裏切らないっ
心の筋トレ💪ポイント！
これは...この闘病11年で
学んだ私なりの
心の筋トレポイントですっ
POINT.1私は乗り越えられる
まず！めっちゃ
大事なポイント！！
恐怖や不安を
乗り越えるって
本当に本当に
並大抵のことじゃなくって
とにかく
忍耐が試される...
めっちゃ大変なのは
私も経験してるからこそ
わかる...！
でっ ここで
大事なのが
大変だから つい
私に乗り越えられるのかな？？
でも乗り越えたいな...！
やれると信じたい...！
みたいな感じで
出来るかどうか分からないけど
でも手にしたい
願 望
みたいに
つい思っちゃいがち
でも！そうじゃなくって
出来る
そう最初に決めることが
この心の筋トレをする上で
大きなポイント✨
私は必ず恐怖や不安に
打ち勝つ！
それが私には出来る✨
そう信じる...
とかじゃなくって
そもそも それが出来る人
ってこと
要は 決定事項
たとえ話で言うと
......
闇の中で私は
光を見つけられるのか？？
じゃなくって
私がそもそも
光だった！
そのことに
気が付くこと！✨
これがまず最初の
大切なステップ
2つ目のpointは次の記事へ～
あっ、、また無意識に
写真チョイスが食べてるやつ…
ドシドシ！お気軽にどうぞ〜
【ミミポポお便りBOX】
はコチラ☟☟
つぎーっ
YouTube：最新動画
ミミポポSNS発信まとめ
