お便り箱の経緯はコチラっ
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
みんなんで一緒に考えよう！
今日は相談BOXだよーっ
あみさん（30代）女性
ミミポポさんこんにちは
言葉を変えようと、良い言葉をいいながらも
私の身体は完全に癒されました
とかいいながらも、心が不安です
もし治らなかったらどうしようとか
このままの生活だったら
と思ってしまいます。
何回もキャンセル、キャンセルと
訓練しているのですが
言葉では良い言葉つかいながらも
心がついてこない場合は
訓練していったら
心がついてくるようになるのかな？
はい〜久しぶりの
お便り箱の
紹介になりますっ
あみさーん
お返事遅くなっちゃったけど💦
みんなで一緒に
考えていきましょうねー
言葉を変えても不安...
訓練してたら心はついてくる
これは...ほんま
うんうんうん！
って何度も頷きたくなる
心がついてこない
言葉を変えても
不安は消えない
確かにあるなぁ、、
何度も私もそんな時
ありました
でも 確かに
こればっかりは訓練！
訓練
ってその名の通り
やってすぐ結果が出るもの
じゃなくって
何度も諦めずに
続けていって
ようやく結果になるもの
もうひとつ
私が分かりやすかった
例えは...
心の闘いは
筋トレ
みたいなもの
この よく聞く言葉
筋肉は裏切らない
ってやつ
諦めずに日々訓練してると
気づけば筋肉が
ついていて
鏡の前の姿が確実に
変わっているように...
心の訓練も
それと同じ！
だから 諦めずに
続けていれば
確実に変わる
私はそう確信しています
でも！
筋トレでもなんでも
コツっていうか...
ポイントはあるもの✨
それを知ってやるのと
赴くままにやるのとは
スピードも
安心感も違う！
私は手探りだったから
11年もかかって
やっとここまで来たけど
そんな私の経験で
身につけたポイントを
みんなにシェアして...
もし参考にでもなって
近道してもらえたら
めっちゃ嬉しいです
そんな訳で
この11年間で私が気づいた
心の筋トレ💪ポイント
を考えて
シェアしたいと思いますっ
さー！！！
一緒に心の筋トレしよーっ💪
長くなりそうなので次へ〜！
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つづきーっ
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