今日は、木曜日！
ということで、最近毎週木曜日に
来てもらってる
理学療法士さんとリハビリとか
チェックの日でした
今日は、いつも通り
姿勢や、普段の動きを確認してもらって
……
以前コチラの記事でも
できた！と報告した↓↓↓
うつ伏せの、おさらいを
したりしました
1週間前と比べて
動きに無理が無くなってきて
最初と比べたら
格段、良くなってる！✨
との事でした
私としては、また新たに
次のステップとかいきたくなるのですが
……笑
今は、このストレッチポールや
うつぶせの練習とか
まずは、これらを反復していって！
とのことで✨
✨この基礎の部分が大切で
全体の動きが良くなると
自然な力の入れ具合とかを体が覚えて
自然に姿勢とかも良くなるから！
とのことでした
なので、また今日から
毎日せっせっとストレッチとかを
続けていこうと思います
✨そして理学療法士さんとの会話で
……
"寝るのって、、
簡単なようで
実は簡単じゃなくて
本当は難しいからね。。"
って、うつ伏せのあと
ただ寝る姿勢の指導を受けてるときに
言った理学療法士さんの言葉に
ただただ共感で…
去年の今頃の私は
全身の骨が痛くて
もう寝ることが楽じゃなくなっていて
前までは寝るのって
リラックスで簡単にしていて
何なら体が1番
"何も無理してない状態"
だと思っていたけど、、
そうじゃなくて
本当に絶妙なバランスで
体が健康だからこそ
楽に出来ていたことなんだと
痛感しました
そして、今日の理学療法士さんの
言葉に、やっぱりそうなんだ。。
と、去年の自分を思って再確認しました
今となっては
まだ寝返りとかまだ前みたくは
できなくとも……
自然に体をずらしたりして
夜寝たら朝までぐっすり寝れるように
なったけど、、
以前は、そんなことも
夢のまた夢のようで
毎日、ただ寝れないことが
悔しくて辛くて嘆いていました
そして、今は少しずつ
また体を動かせて
朝まで寝れることがまた当たり前に
なれていて……
本当に感謝なんだなぁ。。
って当たり前じゃないことも
再確認しました✨
✨更にっ✨さっき自分が自然に
していて驚いたのが、、
↓↓↓
私、、
あぐらかけてる！！！
笑笑
✨
✨これも、去年の今頃の私には激痛で
もうどう頑張っても
できなくなっていた事でした💦
💦今では、痛みも違和感もなく
また自然にあぐらかけてること！
本当に感謝で嬉しいです！！
✨コメントでも読者の方が
言ってくれていましたが
本当に赤ちゃんが成長していく姿みたいで
少しずつ出来ることが増えていく
毎日に感動です
笑✨
笑✨ちなみに、理学療法士さんは
まだ私があと何年も
車椅子に乗って生活するかも？と
思っている部分もあるようですが
……
(最初に見たこの穴だらけの
写真を見た衝撃が大きいようです。笑↓↓↓)
(※この写真について詳しくはコチラの記事)
↓↓↓
そんな何年も車椅子のつもりはないし
✨この1年以内には必ず再び歩く！✨
と、決めているので……
車椅子をレンタルより
購入の方が長く使うなら良いかも。。
と考える理学療法士さんを見て
必ず証明して驚かせてやろう！✨
と、負けず嫌いな私は
更に俄然燃え……笑
笑これからも不可能を
可能に変えてやる！
と、決意を新たにしたりもした……✨
そんな今日この頃でした♡笑
"私たちは、この望みとともに救われたのです。
目に見える望みは望みではありません。
目で見ているものを、だれが望むでしょうか。
私たちはまだ見ていないものを
望んでいるのですから
忍耐して待ち望みます。
同じように御霊も
弱い私たちを助けてくださいます。
私たちは、何をどう祈ったらよいか
分からないのですが
御霊ご自身が
ことばにならないうめきをもって
とりなしてくださるのです。"
ローマ人への手紙 8:24-26
mimipopo
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