コチラの記事にも書かせて
もらったように
↓↓↓
骨転移してから私は
"睡眠の大切さ"
を身をもって知りました
骨転移が1番酷かったであろう
去年の今頃の私の"寝る時"は
もうそれは、毎日苦痛で泣き叫び
本当に苦しくて辛かったです
とにかく、平らな所では
腰が痛くて寝れない
だから、太ももの下に
布団を丸めて入れて少しでも
腰を浮かせて負担を減らす。
それでも、激痛で。
何度も痛みで泣き叫び目が覚める
というか、そもそも寝れない
ようやく寝れても
腫瘍からの大出血で目が覚めたら
布団まで血だらけ。
なんて、日常茶飯事でした
なぜか、誰かに足をさすってもらえたら
少し落ち着くから
さすってもらうけど
やめられた瞬間に苦しくて
また泣き叫んで寝れない……
そんな私は、普通のベッドでは
もう寝れなくて
介護用のリクライニングベッドと
そのまま寝たら痛いから
ベッドにかなり良いマットもレンタルして
ひいていて……
それでもまだ痛くて
これまた、かなり良いムートンをひいて
それで、ようやく
痛みが少し軽減……
そんな状態で寝ていました
その上に更にムートンを重ねています)
この、介護用ベッドだからこそある
"手すり"
これは、激痛で身体を自らずらすことも
できなくなったときに
手すりに掴んで、腕の力で
身体をずらしたり……
この手すりの重要性を身をもって
知りました
そして、寝る時のスタイルは
腰の負担を減らすように
太ももの下に毛布や布団を丸めて
置いて……
全て足の下に丸めて置くものです。)
ちなみに、ベッドの横にある
このセットは↓↓↓
ティシュBOXと、ガーゼ入れです。
腫瘍から出血した時に
すぐに手を伸ばせるところに
いつもガーゼを置いていました
その、使ったガーゼを捨てる為に
簡易ゴミ袋をいつも付けています
↓↓↓
でも、どちらもおかげさまで
最近は、ほとんど使うことが
なくなりました！
✨
✨私がこのリクライニングベッドを
使う大きなきっかけになった
"自分の力で背中を倒せなくなったこと"
何でか分からないけど
腰が弱くなったからか……
私はリクライニングベッドで背中まで
迎えにきてもらわないと
自ら背中を倒せなくなっていました
これも、今では
自ら倒れれるようになりました！！
{ｶﾝｼｬｰ！✨そして、腫瘍の周りはガーゼで囲って
更に布団に血が付かないように
吸水シートを腫瘍の上にかぶせて
そんな状態で寝ていました
こういう状態↓↓↓笑
出血が酷い時は
このシートがあると
下まで血が流れずにすんで……
出血がおさまってからは
浸出液がシートに付いていたので
その保護の為に使っていました
そして！✨遂に昨日から
ほとんど腫瘍が干上がってる為
もう浸出液も付かないのでようやく
シートを挟まずにガーゼの保護だけで
寝れるようになりましたーー！
✨この変化は私にとって
とても大きくて！✨
本当に寝る時は苦労＆辛かったから
"ようやくここまで来たかー！"
って、何だか感慨深かったです
ちなみに、骨転移してから
私は寝返りも、うてなくなって
一時期、激ヤセした時は
背中に床ずれができたりしてました
この、"寝返りが出来ない"のも
凄くすごく辛かったのですが……
今では、もちろん床ずれは
無くなったし
まだ寝返りは出来ないけど
少しの間なら
毛布を挟んで横に向ける程度には
なりました！✨
まだまだ寝返りとも言えないし
横向きをキープも出来ないから
傍からみたら
"何の変化？"ってくらい
小さいかもしれませんが……笑
私にとったら
こんな風に自分の力で
横に向けて、もう腫瘍の重さや
腫瘍を恐がらずに
いれることが、まるで奇跡のようで
……！✨
✨このままいくと
寝返りが出来るのも近いんじゃない?!
って、1人ワクワクしてます♡笑
こうして思い返すと
骨転移してから私の"睡眠事情"は
大きく変わって……
本当に辛くて苦しいものでしたが
……
また、少しずつ回復と共に
感じる変化はとても嬉しくて……✨
何より、今は朝まで
ぐっすり寝れてること！！
もう、痛みで目が覚めることも
息苦しさを感じることも
腫瘍を気にすることも
出血をすることも無くなって……✨
本当に本当に幸せです！！
ここに来るまでに
家族には、とても助けられて……
こうして、回復できたことが
ただただ感謝しかありません！✨
✨多分、以前の私のように
寝ることが出来ずに苦しんでいる方達が
たくさんいると思います
そんな方達が、また再び
ぐっすり寝れる日がきますように……！
心からお祈りします
そして、私もまた更なる回復を
目指して！✨
次は寝返りの報告をできますように！
期待して今日も喜びますっ
♡
