波動（周波数）を上げよう。
高い波動でいるように心がけよう。
そう意識している方も
多いですよね。
私も「波動の法則」や
「引き寄せの法則」のことを
理解するようになってからは、
波動や周波数のことも
自然と意識するようになりました。
波動については
↓こちらの記事↓で解説しています。
でも、
波動（周波数）を上げること、
波動を高く保つことも
もちろん大切なのですが、
それよりも大事なのは……
今よりも波動（周波数）を下げないこと
低い波動に飲み込まれないこと
なんですよね。
毎日のちょっとした出来事でも、
波動（周波数）は上がったり、
下がったりするものです。
今の状態をキープすること
今よりも低い波動（周波数）にならないこと
低い波動に飲み込まれないこと
ココを意識しておくことも大切です。
では、
そのためにはどうすればいいのか？
今よりも波動（周波数）を下げないために大事なのは、
やっぱり「心を整えること」なんですよね。
「心を整えること」については、
こちらの記事も参考にしてみてください。
ちなみに、
私は夏がキライです。
理由は暑いから（笑）
汗かきなので、ちょっと動いただけでも
サウナに入ったかのように汗をかきます。
そして、汗をかくと
異常なほどに疲れてしまうのです。。
だから、夏の間は
何も意識せずにいたら、
もぅ波動が下がりまくり。。。（苦笑）
体調もすぐに悪くなってしまうので、
とにかく無理をせず、
休み休み動くように心がけています。
情けないのですが、地球上で生きていくには、
自分の身体と上手く付き合っていくしかないですからね。
疲れると波動（周波数）は下がります。
体調が悪いときも、やはり波動は下がります。
なので、まずは、
疲れをとることを優先する。
体調を整えることを優先する。
これは、波動（周波数）を上げる以前の問題。
「体を整えること」は、
「心を整えること」と直結していますから。
だから、
心を整えるより先に、
体を整えるないとダメなんですよね。
波動（周波数）を上げることは、もちろん大事です。
でも、その前に
波動（周波数）を下げないように意識しましょう。
低い波動に飲み込まれないように注意しましょう。
波動（周波数）を下げないようにするためには、
波動（周波数）を下げる要因を
できる限り取り除くことが大事です。
波動（周波数）を下げる要因は、
人によっても変わるし、
その時その時でも変わります。
疲れや暑さ、寒さなど
体調に関することだったり、
ネガティブなニュースや誰かの言葉だったり、
身の回りに起きた出来事だったり。
その時々で
自分にできる対策をするしかありません。
それでももし、
波動（周波数）が下がってしまったときは、
体を整え、心を整え、
ニュートラルな状態に戻すことを意識する。
意識することで、少しずつ
現実は変わっていきますからね♪
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