我が家のベランダで

先日から開始していたコンポストですが、

 

1つ目のコンポストは熟成期間に。

 

続いて、2つ目のバケツでの

コンポストを開始しています。

 

 

もちろん、

 

嫌な臭いなど一切なし、

虫の発生もなしで、

順調に進んでいますよ♪

 

 

コンポストバケツとシャベルのイラスト

 

 

1つ目のコンポストへの生ごみ投入は、

約2週間でストップ。

 

ほぼ毎日生ごみを入れていましたからね。

 

いっぱいになるのが早かったです。

 

あまりギリギリまで入れてしまうと、

混ぜられなくなるので要注意。

 

 

 

生ごみを投入してかき混ぜたあと、

最後に土をかぶせておくと良い

……ということでしたが、

 

毎回追加する土がなかったので(笑)

 

消臭効果のあるコーヒーかすと茶殻を

最後の土の代わりに

表面にふりかけていました。

 

image

 

念のための虫対策として、

大きな洗濯ネットに入れていますが、

虫は一切発生していないので、

なくても大丈夫かも。

 

 

だたし、雨対策として、

ビニール袋に入れた段ボールを

フタ代わりにしてバケツの上に置いています。

(ネットの中に入れています)

 

 

現在は、2目のバケツでコンポストを継続中。

 

image

 

シャベルは、ぞれぞれのバケツに

1つずつ入れておくと、便利です。

 

 

コンポストの生ごみが堆肥になるには

少し時間がかかります。

 

 

生ごみの追加をやめてから

すでに3週間経ちますが、

まだ野菜の形は残っていますからね。

 

何かの種から芽がでていましたが(笑)

 

 

もうしばらくの間、

微生物さんに働いてもらって、

栄養たっぷりの堆肥になるのを待ちましょう。

 

 

 

 

 

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元気に動けることって、

本当にありがたいことですね~。

 

そうしみじみ感じた

2026年ゴールデンウィークの5連休。

 

 

実は、連休初日の5/2に熱を出し、

ずっと寝たり起きたりの日々を

過ごしていたのです……。

 

白猫が顔を隠して眠る様子

 

今年のゴールデンウィークは、特に

旅行や外出の予定は入れてなかったのですが、

 

唯一予定していた家族での食事は、

残念ながらキャンセル。

 

 

今回の体調不良は、

連休前日の5/1の夜に感じた

ほんの少しののどの違和感からスタート。

 

その後、37度台の熱と倦怠感が続き、

咳も出だすといういつものパターン。


 

最低限の家事をしては、また寝て休む

……の繰り返し。

 

幸い家族も休みだったため、

朝は安心して寝ていられたので、

回復も早かったのかな。

 

 

 

入院中の母の様子が気になり、

1日おきに父と面会に行っていたのに、

 

さすがに熱がある状態ではいけないので、

夫にお願いして、

父を連れていってもらうなど、

予定外のこともありましたが。

 

ピンクのツツジの花

 

そして、連休最終日の今日、

 

ようやく熱も下がり、

ほぼ通常通り動けるようになりました。

 

 

まだ少し咳がでますが、

倦怠感はなくなり、

やっと身体が楽になりました~☆

 

 

ゴールデンウィークの5連休で

なんとか復活できて良かったです。

 

体調不良から回復した猫

 

 

体調を崩すたびに思います。

 

元気に動けるって、

健康に過ごせることって、

本当にありがたいことなのだと。

 

 

 

健康にはわりと気をつけている方だと

思っているのですが、

どちらかというと虚弱体質ですからね。

 

 

人並み以上に

気をつけないとダメですね。

 

 

 

笑顔の女性がPCで指をさすイラスト

 

 

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良いことを引き寄せたい。

 

幸運体質になりたい。

 

引き寄せ上手になりたい。

 

 

 

そう思うのであれば、

 

心を整えることが何よりも大事です。

 

 

 

「なぜ心を整えることが大事なのか?」

その理由は、こちらの記事に。

 

 

 

「心を整えるって、どういうこと?」

という方は、

こちらの記事を読んでみてくださいね♪

 

 

 

でも、

 

いくら心を整えようと思っても、

上手くできないときもあるものです。

 

 

そんなときは、

心を整える前にあることをしましょう。

 

 

月光の下で瞑想する人のシルエット

 

心を整える前に、まずは何をするのか?

 

 

それは……

 

体を整えること

体調を整えること

 

 

 

 

心が先か、体が先か?でいうと、

心よりも体が先なんですよね。

 

 

 

体調が悪いときって、どうしても

ネガティブなことばかりが

頭に浮かんでしまいますよね。

 

 

体調が悪いときは、意識することが

 

マイナス > プラス

 

になってしまうもの。

 

これはみんないっしょ。

仕方のないことです。

 

 

 

だから、まずは、

 

体調を整えることを優先する。

 

 

体のコンディションを整えることを

何よりも優先しましょう。

 

当たり前のことなのですが、

ついつい無理をしてしまう方が多いですからね。

 

 

体の調子が整ってくれば、自然と

意識もプラスの方向に向かいます。

 

 

意識の方向性は、体調によって

かなり左右されますからね。

 

 

心を整えることに大切ですが、

それよりも、まずは、

体を整えることが大切ですねラブラブ

 

カラフルな花畑と青空

 

 

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