不安になったときは、
言葉のチカラを借りるようにしています。
私がよく使うのは
「だいじょうぶ」という言葉。
「だいじょうぶ」という言葉は
とってもパワフルですから。
心配事があるとき、
「どうしよう……」と
不安な気持ちになりますよね。
予想しない出来事が起こったとき、
「どうなるんだろう……」と
またまた不安になります。
お仕事がうまくいかないとき、
人間関係で問題が起きたとき、
家族に心配な出来事が起きたとき、
体調が悪いときも、
やっぱり不安な気持ちになるものです。
人間ですからね。
日々いろいろな出来事があり
そのたびに
いろいろな感情を抱くのは当たり前。
私も人並みに（いや、人並み以上かな…笑）
不安に思うことがたくさんあります。
自分のこと、夫や娘たちのこと、
両親（特に母）のことなど、
考えだしたらキリがない（笑）
でも、
不安ばかりに意識を向けていたら
それこそ
不安に押しつぶされてしまいます。
だから、
不安な気持ちが顔を出したときは、
「だいじょうぶ」という
言葉のチカラを借りるようにしているんです。
不安な気持ちになったら
「だいじょうぶ」
落ち込んだときも
「だいじょうぶ」
アクシデントが起こっても
「だいじょうぶ」
「きっと全て上手くいく」
そう思うようにしたら、
結果的に、ぜ～んぶ
何とかなってきていますからね（笑）
何が起きても
「だいじょうぶ」と思えば
案外大丈夫になるみたいです♪
言葉のチカラは侮れません！
「言霊」というくらいですからね。
不安になっても「だいじょうぶ」
言葉のチカラを借りて
少しでも不安な気持ちを軽くして
楽な気持ちで過ごしたいですね♪
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