今回は、英語で不安神経症の症状をどう表現するのか、書いてみたいと思います。
その前に。。。
私は、最初のパニック発作を起こした後、ドンドンドンドン、状態が悪くなっていきました。
自宅にいるときに、何度か発作を起こし、気絶かよ？！ってなったこともありましたし、
とにかく、毎日体がギリギリ発作を起こすか、起こさないか、みたいな状態でしたし、
頭はくらくら、視覚も変。
精神的には、ドンドン追い詰められて行くし、とにもかくにも、不安と恐怖でいっぱいの毎日。
まったくもって、笑うなんてこともなくなり、毎日泣いてるか、ただただ、呆然としているか。。
そんな日々を送っておりました。
あまりに体調がすぐれないので、もしかしたら、何か他に悪いところがあるんじゃないか？と思い、ついに病院通いを決めたのですが、不安があったのは、どうやって自分の体調や、精神状態を説明したらわかってもらえるだろうか、、、ということでした。
英語で、微妙なニュアンスが伝えられない、、というですね。。。
私がいろいろ調べて、家からすぐに歩いていける病院へ行くことにしたんです。
もう、へろっへろだったので、バスだの電車だのに乗らず、すぐに歩いて行けるところへ。
そこで、待合室へつれて行かれて、１枚の紙を渡されたんです。
そこには、症状が箇条書きであり、答える欄は４つのレベルから答えを選択する、ってな感じだったのですが、症状が非常にわかりやすい英語で、かつ、私の感じてる症状をうまく表現できてる内容だったので、おお！！！と思ったんです。
さすが、病院。。って、当たり前なのかもしれないですけどね。。
では、質問内容を書いていきます。
ちなみに、私は翻訳家ではないので（笑）、上手に訳ができてないかもしれないですが、
そのあたりは、お許しを。。。。。
1) Little interest or pleasure in doing thing.
何かすることに、少ししか興味も楽しみも感じない。
2) Feeling down, depressed, or hopeless.
元気がない（元気が出ない）、へこんでる、または絶望している。
3) Trouble falling or staying asleep or sleeping too much
眠りに落ちることや、継続して眠るのが困難、または、寝すぎてしまう。
4) Feeling tired or having little energy.
疲れ気味、もしくは、体力がちょっとしかない。
5) Poor appetite or overeating.
拒食、または、過食。
6) Feeling bad about yourself, or that you are a failure or have let yourself or your family down.
自分のことを悪く思っている、または、自分は失敗者であり、自分自身や家族をがっかりさせていると思っている。
7) Trouble concentrating on things, such as reading the newspaper or watching TV.
新聞を読むとか、テレビを観るなど、物事に集中するのが困難である。
8) Moving or speaking so slowly that other people could have noticed?
Or the opposite - being fidgety or restless that you have been moving around a lot more than usual.
他人がわかるくらい、動きやしゃべりがかなり遅くなっている。
または反対に、いつもよりもはるかに、せかせか、そわそわと落ち着きがなく動き回ってい
る。
9) Thoughts that you would be better off dead or of hurting yourself in some way.
自分は死んだほうがましという考えがある、または、自分を傷つけたくなることがある。
10) Feeling nervous, anxious or on edge.
緊張、心配、危険を感じる。
11) Not being able to stop or control worrying.
心配することを止められない、または、心配事をコントロールできない。
12) Worrying too much about different things.
いろんなことに対して、心配しすぎてしまう。
13) Trouble relaxing.
リラックスができない。
14) Being so restless that it is hard to sit still.
そわそわしてて、座り続けるのが困難。
15) Becoming easily annoyed or irritable.
すぐに、いらいら、かりかりする。
16) Feeling afraid as if something awful might happen.
何かとんでもないことが起きるのではないか？と、怖くなる。
と、こんな感じです。
毎回、病院へ行くと、この質問に答えるのですが、通い始めたころは、
ほぼ、全質問に対して、
「毎日思っている。」
というレベル４状態の回答でした。
医者たちは、もちろん、あらあら。。。ってなってましたけどもね。
反面私は、この質問項目が、非常にわかりやすい英語と、うまく気持ちを代弁してくれてる気がして、これならなんとか先生達と交流できるんじゃ？？？と、苦しいながらに、ちょっと、ほっとしたのでした。
英語で説明するのは難しいような苦しみでしたし、なんで私がこんなことに、、と思いながら、毎回病院へ行ってるんですが、それでも、人間、ここまで辛いと、めちゃくちゃだろうが、なんだろうが、口から英語でいろいろ出てくるもんだなあ、、と思いましたね。。
黙ってうなってるほうが、辛かったんでしょうね、、私は。。。
では、次は、病院通いとお薬について。。。
続く。