【妊娠29週6日】いつものメンバー＼(^_^)(^_^)／

昨日から実家に帰っています


今住んでいる場所から実家まで、高速道路を使っても１時間半はかかるので、出産後もしばらく帰れないと思い、いつもの仲良しメンバーとランチしてきました

半年ぶりだけど、半年ぶりな気がしない
互いに近況を話し、あっという間に楽しい時間は過ぎてしまいました

次に会えるのは秋くらいかな～



そして、従姉が押し入れを片付けているからお下がりをくれるというので、たくさん貰ってきました

哺乳瓶、マグ、オーボール、離乳食セット、バウンサー、バンボ、メリー、妊婦ズボン、搾乳器、AB兼用ベビーカーなどなど……
た～～～～～～くさん

極力買わないようにしていた貧乏妊婦には、ありがたい


埃だらけらしいので、家に持って帰ってキレイにします





昨日のご飯
【朝食】
ご飯（小盛り）
ハム（２枚）
サラダ（トマト、レタス）
プルーン入りヨーグルト
【昼食】
ブルーベリーベーグル
妹の友人の手作りプリン
【夕食】
ご飯（小盛り）
鶏肉のみぞれ煮（鶏むね肉、大根）
サラダ（玉ねぎ、しめじ、小えび）

今日のご飯
【朝食】
ご飯（小盛り）
味噌汁（玉ねぎ、わかめ）
しその実しょうゆ漬け
【昼食】
友人とビュッフェランチ
（野菜サラダをたくさん、おかずを少量ずつ様々な種類を食べました）
【夕食】
お茶漬け
ヨーグルト

【妊娠29週4日】手作り☆授乳ケープ

家にあった布で、授乳ケープを作りました


一般的に売られている紐を首にかけるタイプではなく、ポンチョ風
なぜポンチョ風の授乳ケープにしたかといえば、作るのが簡単だったから

こんな感じです。
長方形の布を縫っただけ。

使うときはこんな感じになります。
前をスナップボタンで留めることができます。

バッグに入れる時は、クルクルッと丸めておきます。


これさえあれば、授乳しにくい場所でも便利だわ～

材料は全て家にあったものなので、お金はかかっていません





【朝食】
ご飯（小盛り）
味噌汁（大根、油揚げ、わかめ）
サラダ（トマト、レタス）
ヨーグルト
【昼食】
お義母さんの赤飯（小盛り）
タコの酢味噌あえ（たこ、新玉ねぎ）
【夕食】
ご飯（小盛り）
焼き鯖
野菜炒め（キャベツ、人参、玉ねぎ、じゃがいも）

【妊娠29週3日】経過良好！

慢性甲状腺炎の受診をしてきました


妊娠中は薬を減らして、甲状腺ホルモンを調整しているんですが、血液検査による数値の異常なし
むしろ、とても良いらしいです

しかも、血糖値も異常なかった～
……なんで、この前の妊婦検診では引っ掛かったんだろう

今回良くても、妊婦検診で良い結果が出なきゃ意味がないんだけどね……




そして、今日は夫の誕生日です

いつもテレビで肉が映る度に「おおおお～」とテンション上がる夫に、特大ステーキとプレミアムモルツを誕生日プレゼントにしました

夫の特大ステーキ、500グラム
ぺろりと食べていました。

ちなみに、私は約３分の１の大きさのステーキを食べちゃいました


夫が「高かったんじゃないの」と家計を心配してくれましたが……
安い肉も、塩麹のおかけで柔らかく美味しくなります

豪華な事はできないけど、食べてる時が１番幸せそうな夫の笑顔が見れて嬉しかった～

来年は何にしようかな～




昨日のご飯
【朝食】
ご飯（小盛り）
焼きハム
茹でほうれん草
【昼食】
お義母さんのいなり寿司（昨日のの残り物）
【夕食】
エビの甘酢炒め（エビ、人参、もやし、玉ねぎ）
かき揚げ（ニラ、ごぼう）
ざぼん（半分）
ヨーグルト

今日のご飯
【朝食】
ご飯（小盛り）
味噌汁（大根、油揚げ、わかめ）
ほうれん草の玉子焼き
【昼食】
ひじきご飯のおにぎり１つ
（ひじき、練り物、大豆）
【夕食】
ステーキ150グラム（牛肉、じゃがいも、ミックスベジタブル）
サラダ（トマト、レタス）

【妊娠29週1日】サクランボの木

今日も、働いていたデイサービスへお邪魔してきました

今回は先日訪問した１ヶ所目のデイサービスではなく、２月末まで勤めていた２ヶ所目のデイサービスへ。


ご利用者さんから遠回しに「太った。」と言われ……
職員さんからも「上半身が大きくなった。
」と言われ……

出産後のダイエットを強く決意した１日でした

あかちゃんが外出できる時期が来たら、抱っこしてたくさん散歩(運動)します。



２ヶ所目のデイサービスではレクリエーションが豊富なんですが、すごいの発見しました

立体的なサクランボの木

私がいた時は、後ろにある緑の掲示板に季節の木を作って貼り付けていたんですが、久しぶりに行くと立体的な木になっていました

職員が手伝いながら、ご利用者さんが作ったものです。


今日は、５月のカレンダーと押し花の名札を作っていました。
他にも、小学校へ寄付するための雑巾を縫ったり、庭に畑を作ったりしています。
パターゴルフや花札もします。

ご利用者さんたちが積み重ねてきた経験を活かすこともできるレクリエーションです


今日もたくさんお腹を撫でてもらいました





【朝食】
納豆のドライカレー（昨晩の残り物）
茹でほうれん草
【昼食】
お義母さんのいなり寿司
（人参、れんこん、しいたけ）
【夕食】
ご飯（小盛り）
肉野菜炒め（なす、キャベツ、玉ねぎ、人参、牛肉）
ヨーグルト



臨月になる前に１度、毛布やコタツ布団を洗いたいな～と思う
まだ朝に寒い日があるから、どちらも手放せないけど、あかちゃんが生まれてからはそんな暇なさそうだし……
１日中、カラッと晴れた日を選ばなきゃ

明日は天気が崩れるらしいから駄目だな～

【妊娠29週0日】雇用保険の失業給付期間延長の手続き

数日前、働いていた会社から離職票を受けとったので、管轄のハローワークへ雇用保険の失業給付期間延長の申し込みへ行ってきました

もちろん、理由は妊娠と出産と育児の為。


結婚してからはパート勤務だった為、給付金はたいした金額ではありませんが、教育訓練給付適用対象期間も延長できるので、また働こうと思った時の為に期間延長しておこうと思います

ちなみに、最高３年間延長できるそうです。



ハローワークって混んでるイメージがあったんですが、意外とスムーズに手続きが終わったので、その後は西松屋へ行ってみたり、しまむらへ行ってみたり……と、気分転換しました
貧乏妊婦なので、何も買わず

可愛い服を見ながら、出産後に痩せたら……と妄想していました





【朝食】
ご飯（小盛り）
味噌汁（白菜、わかめ、油揚げ）
パセリのオムレツ
【昼食】
高菜おにぎり
【間食】
ヨーグルト
【夕食】
納豆のドライカレー（納豆、筍、玉ねぎ、レタス、ご飯は小盛り）



朝に食べたパセリのオムレツが美味しかった～
つわり中には絶対食べられなかっただろうな

パセリは子宮を収縮させる作用があるらしいから食べ過ぎは駄目だけど、とっても栄養満点
葉酸もビタミンもカルシウムも、他にもたくさんの栄養が入ってる

明日も食べたいけど、偏りすぎは危険なので我慢我慢

【妊娠28週6日】ベビー服の洗濯

あかちゃんの為に購入した洗濯洗剤のarau（アラウ）で、ベビー服やタオル類を洗いました

洗濯中も、干している間も、幸せな気持ちになれます


せっかく洗濯するから……と、友人から貰ったお下がりベビー服も洗濯したので、かなりの量になりました

それを見た夫が「もう生まれて、家におるみたいやな～」と笑っていました



そして、パソコン練習中の父から「あかちゃんは元気ですか。そっちへ遊びにいきたいけど、休みの日は畑が忙しいのでいけません。」とメールがありました。

『じいちゃんもパパも大切に思ってくれているよ～』を声をかけながら、お腹を撫でました



それ以外は、ボケ～っと過ごしたのでダルダルな１日でした




【朝食】
ご飯
高野豆腐の筑前煮（昨晩の残り物）
【昼食】
ざぼん半分
ヨーグルト
（ダルダルしていたので……）
【夕食】
ペペロンチーノ
（牛肉、筍、レタス）



最近、ただの水が美味い
なぜだろう
あかちゃんが欲してるのかな




追記

布団で横になり、激しい胎動を感じながら、お腹に手を当てていると……
グリグリっと、あきらかに「これ足だ」という動きを感じました。
思わず掴みたくなったけど掴めるはずもなく……
今までの胎動は、多分足かなぐらいだったのに、今さっきのは間違いなく足だと思う。
小さくて可愛い足でした

【妊娠28週5日】腰が痛い(×_×)

ぐ～たら妊婦の毎日を送っている私ですが、今日は朝から何かと動き回っていました

そのせいか……腰が痛い


朝ご飯を食べた後に２回洗濯をし、
友人から貰ったベビーバスを洗って乾かし、
２人の布団を干し、
燃えるごみとプラスチックごみのゴミ箱を洗い、
出産入院用のパジャマを物色しに出掛け、
昼ご飯を食べ、
seria（セリア）へ収納ボックスを買いに出掛け、
タッパーなどの保存容器や掃除道具を収納ボックスに整理整頓し、
掃除機をかけ、
クイックルワイパーで拭き掃除をし、
コロコロクリーナーをコロコロして回り、
布団と洗濯物を取り込み、
出産入院の準備物をボストンバッグに詰め、
夕食の準備を始めた。


いつもぐ～たらしている私とは違い、何かと動いていた今日１日


…………いつも、どんだけぐ～たらしてるのよ
ってぐらい、今日は腰が痛くなりました

多分、明日には復活してるはずだけど。

こちら、友人から貰ったベビーバス
底に湯抜き栓がついてるタイプ。
友人の子が使っていたものだから５年前のものだけど、とてもキレイです

700～1000円くらい使わずに済んだかな

ちなみに手桶けは100均で、以前から家にあったもの。





【朝食】
味噌汁ぶっかけうどん
（うどん、白菜、しめじ、油揚げ、玉子）
【昼食】
トースト
手作りイチゴジャム
ざぼん半分
【夕食】
ご飯（小盛り）
餃子（５つ）
高野豆腐の筑前煮（高野豆腐、しいたけ、人参、玉ねぎ、れんこん）
ヨーグルト

【妊娠28週4日】やっぱり天職！

結婚してから勤めていた会社では、２ヶ所
のデイサービスセンターに勤めていました。
今日、１ヶ所目のデイサービスセンターへ訪問し、妊娠８ヶ月のお腹をご利用者の皆さんに撫でてもらってきました


１年ぶりに行くと、やはりご利用者は３分の２以上は面識のない方ばかりでしたが、初めて会ったにも関わらず、孫のように可愛がっていただきました

出産や育児を経験してきた方々なので、私のお腹を見ると、「今、どんくらいな？」「男の子な？女の子な？」「生まれてからも連れておいでよ。」「気を付けなつまらんえ。」と興味津々



たくさん話をした後、１人の方が「あんた、いつまで仕事は休めるんな？」と聞いてきたので、１度仕事を辞めた事を話すと、「じゃあ、今度仕事するときは、ここのデイサービスに来てな。あんた、明るいけん好きやわ。孫にそっくりや。待っちょるで。」と言われました。

すごくすごく嬉しかった


プロとしての専門知識も大切だけど、やっぱり人と人の間にある思いってのが大きいと思う。
私という人間を気に入ってもらえた……それが、どんなに嬉しいことか。


やっぱり介護の仕事が好きだ
私にとっては天職だ

そんな風に思えた１日でした。





【朝食】
ご飯（小盛り）
味噌汁（白菜、油揚げ、しめじ）
【昼食】
ラーメン（スープ飲まず）
【夕食】
ご飯（小盛り）
ささみチンジャオロース（ささみ、ピーマン、筍）
冷奴
いかなごくぎ煮
ヨーグルト

今日の夕食に作ったチンジャオロース
自分で言うのも変ですが……

めっちゃ美味い( ゜∀゜ )

初めて作ったけど、こりゃあ常連メニューになるぜ～

【妊娠28週3日】妊娠と慢性甲状腺炎

次回の妊婦検診の日を変えてもらう為、産婦人科へ電話した際に「先日、聞き忘れたんですが、次回の妊婦検診で血糖値の検査をするのに、甲状腺の薬は朝に服用しても大丈夫ですか」と尋ねると、先生が……

「いつから飲んでるの？」
「機能低下症？」
「どこの病院に行ってるの？」

と、逆に聞いてきて、『え……』と驚きました。


産婦人科に初めて受診した際に書いた問診票に、慢性甲状腺炎である事、レボチロキシン（チラージン）を服用している事、野口病院に通っている事を記入したはずなのに……

まさか……カルテに書かれてないの
先生、今まで知らずに妊婦検診していたの

そう考えながら、先生の質問に答え、「以前、問診票に書いたんですが……」と伝えました。



甲状腺で通院している病院では、妊娠する前に「妊娠は全く問題ありません。大丈夫。薬も飲み続けて大丈夫だから。」と言われていたし、その後に妊娠してからも何も言われなかった。

だから、慢性甲状腺炎は妊娠に影響はないと思って、安心していたのに……



今日の産婦人科の先生との電話で、色々と心配になってきました……

問診票に書いたことはカルテに書かれていて、産婦人科の先生もそれを知っていると思ったし、
慢性甲状腺炎は全く問題ないと言われていたから、産婦人科の先生もそれに触れないんだろうと思っていたのに……


ショック……

まさか、産婦人科の先生が知らないとは思わなかった。

何のための問診票なの
問診票に書いたことはカルテに書かれてるんじゃないの


あ～……もう、ストレス溜まるよ……



あかちゃんは順調に育っているみたいだし、甲状腺の先生は「全く問題ありません」って言ってたから大丈夫だとは思うけど、
なんか心がモヤモヤしちゃって、もしあかちゃんに何かあったらどうしよう……とか、不安でたまらない

それでさえ、血糖値の再検査でショック受けてるのに……


今感じてる不安や心配のストレスの方が、あかちゃんによくないとわかっているのに……モヤモヤする。





【朝食】
ご飯（小盛り）
味噌汁（わかめ、大根、しめじ）
筍の玉子とじ
高菜納豆
【昼食】
ご飯（小盛り）
天ぷら（しいたけ、玉ねぎ、大葉、ふぐ）
【夕食】
ちらし寿司（玉子、筍、人参、ごぼう）
ポテトサラダ（じゃがいも、胡瓜、ハム、玉ねぎ、トマト、人参、レタス）
ヨーグルト

【妊娠28週2日】血糖値がぁぁ～(/´△`＼)

先日の妊婦検診で採血したんですが、
「血糖値が基準より高いから、次回の妊婦検診で再検査します。」と、産婦人科から電話がありました


かなりショックなんですけど……



初期でも異常なし。
過去の会社での健康診断でも異常なし。
妊婦検診で、採尿検診でも引っ掛かったことないのに……



数値が少し高かった今回の血液検査は、朝ご飯は食べてきて良いとの事でしたが、次回は食事せずに検査するそうです。

「甘い飲み物を飲んで、1時間ごとに検査しますから」と説明されたので、おそらく経口ブドウ糖負荷検査の事だと思います。



何でかな～……
食べ過ぎなんかな～……
そんなに暴飲暴食してるつもりはないんやけどな～……


再検査次第だけど、妊娠中の糖尿病対策をもっと真剣に考えなきゃいけない。
でも、夫から「考えすぎもよくないよ。」と、やんわり言われました

気にしすぎてストレス溜まらないようにしなきゃ……と思いながらも、やっぱり気になるぅぅぅぅ





昨日のご飯
【朝食】
ご飯
味噌汁（わかめ、豚肉、ねぎ、白菜）
高菜漬け
【昼食】
苺ジャムトースト
【夕食】
筍ご飯（筍、人参、油揚げ）
ナムル（もやし、ちくわ、レタス）
ヨーグルト


今日のご飯
【朝食】
筍ご飯（筍、人参、油揚げ）
味噌汁（わかめ、大根、しめじ、玉子）
【昼食】
ごはん（小盛り）
味噌汁（朝と同じ、玉子ぬき）
冷奴（高菜、豆腐）
甘夏（半分）
【夕食】
筍ご飯（小盛り）
いわし丸ぼし
春雨サラダ（緑豆春雨、レタス、ミックスベジタブル）