いつもご覧くださりありがとうございますおねがい毎週金曜日に更新中音譜

この季節って片づけや掃除に適してる〜音譜

 

 

 

岐阜は朝コーヒーを頼むと、モーニングがサービスでついてくるよ飛び出すハート

 

  「私、モノが捨てられなくて・・・」

 

「片づけの仕事をしています」と言うと、

 

「私、モノが捨てられなくて……」


「だから、家が片づかないんです」

 

と言われることが、本当に多い。

 

 

でも、ふと思ったんです。

それって、本当に
「捨てられないから」なんだろうか?

だって、毎日やることは山ほどある。

仕事に、家事に、子どものこと。


ごはん何にする?から、服何着る?、

明日の天気はどうなんだ?とかね爆  笑

 

もう、頭の中は大忙し!

そんな中で、

「これはいる?いらない?」
「いつか使う?」
「高かったしなぁ……」
「いや、でも使ってないし……」

なんて、モノひとつ手放すのにも脳内会議が始まる(笑)

 

そりゃ、疲れるよね。

私自身もそう思います。

 

もしかしたら、捨てられないというより、
もう、あれこれ判断することに疲れているのかもしれない。

  片づけは捨てるから始めなくてもいい

 

だから私は、
片づけ=まずモノを捨てること
だとは思っていない

 

捨てるから始めなくても、片づきます。

 

もちろん、モノを減らすことで暮らしやすくなることもあるし

見栄えもスッキリする。

でも、いきなり「さあ、捨てましょう!」と言われたら、

「いやいや、ちょっと待って。
心の準備ができてませんけど?(笑)」

という人もいるはず。

 

片づけサポートでは、いきなり捨てることから始めるのではなく、

今の暮らしで困っていることを一緒に整理しながら、その人に合った方法を探していきます。

だから逆に、私の片づけサポートは、まず捨てたいという人には物足りないかもしれないね

 

でもモノの置き場所を変えるだけで、使いやすくなることもある。

家族が戻しやすい仕組みにするだけで、散らかりにくくなることもある。

大事なのは、誰かの正解をマネすることではなく、

自分がラクに暮らせて、等身大の自分でも続けられる方法を見つけること。

 

そして、片づいたその先には……

探し物にイライラする時間が減ったり、
家族に「片づけてー!」と叫ぶ回数が減ったり(笑)

帰ってきたときにホッとできたり。

本当はやりたかったことに、時間や気持ちを使えるようになったり。

私は、そんな暮らしをつくるために片づけをしてほしいと思っています。

  自分に合う片づけ方、知ってる?

同じ家に住んでいても、
使いやすい収納も、片づけやすい方法も、人それぞれ。

 

きっちり分類したい人もいれば、
ざっくり分けて、パッと戻せるほうがラクな人もいる。

 

なのに、自分に合わない方法で頑張っていたら、

そりゃ、続かないこともありますよね。

そこでヒントになるのが、「利き脳」です。

自分の傾向を知ることで、片づけ方を考えるヒントが見つかります。

11月16日には、利き脳講座を岐阜の自宅で開催します!

「片づけても、すぐ散らかる」
「自分に合う片づけ方がわからない」
「そろそろ、片づけに振り回される毎日から卒業したい!」

そんな方にこそ、来ていただきたい講座です。

 

片づけ上手な人になるために、もっと頑張るんじゃなくて

今の自分に合う方法を見つけて、暮らしをラクにする。

 

そんな片づけを、一緒に考えてみませんか?

11月16日の利き脳講座で、お待ちしています♪

 

  まとめ

あなたに必要なのは

気合いでも、根性でもなく、

今の自分でもまわる暮らしです。

 

あなたに合った片づけ方<利き脳片づけ>を学んでみませんか?

*私は実際に、この利き脳片づけを学んで自分にあったやり方を知り、

実践したことで、片づけがスムーズになり、暮らしと気持ちがグ〜ンと上向きになりましたアップ

おすすめの講座ですグッド!

 

  講座のご案内

▪️利き脳片づけ収納術講座

11月16日(月)10時〜12時 岐阜市 講師自宅

詳細👉こちら

 

お申し込みはこちらから

 

 

▪️ライフオーガナイズ入門講座 思考の整理編 9/29満席となりました

▪️ライフオーガナイズ入門講座 空間の整理編 10/6満席となりました

 

 

 

    

 

 

 

  

 

 

Live Your Life

岐阜の片づけサポート|ライフオーガナイザー® 伊藤千晴

 

空間と暮らしを整えて、
大切なことを大切にできる毎日へ
マスターライフオーガナイザー®として
片づけ・暮らしの仕組みづくりをサポートしています

 

▶ プロフィールはこちら

お問い合わせはお気軽にどうぞ こちら

 

 

 

 

 

 

ライフオーガナイザー®︎は、家事代行型の整理収納サービスとは一線を画す、

本格的な思考の整理からはじめるコンサルティング型の

片づけ支援サービスを提供するプロフェッショナルです。

引用 ライフオーガナイザー®︎ 協会HPより

 

  

 

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アメリカ発片づけの手法「ライフオーガナイズ」を学ぶ中で出会ったのが「利き脳片づけ」 

 

脳には右脳と左脳があって、それぞれに得意とする思考や行動があります。 その特性との関わりで整理のしやすさや、モノの戻しやすさが違い、自分に合った 片づけ方を知る手掛かりのひとつになるのが「利き脳片づけ術」です。 これを知ってから、私の片づけに対する考え方が少しずつ変わっていきました。

 

 

  自分に合う片づけ方を知るヒントになる!!

 

「片づけなきゃ」と思っているのに、なかなか進まない。

収納を真似してみたけど、なんだか使いにくい。

家族には「使ったら戻してね!」と言ってるのに、戻ってこない😂

 

・・・ありますよね 笑

 

実は私も、以前は

「私が片づけが苦手だから、もっと頑張らなきゃ」

と思っていました。

 

そんな私がライフオーガナイズを学ぶ中で知ったのが、利き脳片づけ。

 

人によって、整理しやすい方法や、モノを戻しやすい方法には違いがあります。

たとえば、

・細かく分類したい人
・ざっくりまとめたい人
・見える方がラクな人
・見えない方がスッキリする人

どっちが正解というわけではありません。

 

でも、自分に合わない方法を頑張っていたら・・・

そりゃ、片づけも面倒になりますよね😂

苦手な人なら尚更です

 

でも利き脳片づけを知ってから、

「もっと頑張らなきゃ」じゃなく、
「自分に合う方法を探せばいい」

と思えるようになりました。

 

そして今、片づけサポートでも大切にしているのが、
「その人にとって、やりやすいかどうか」ということ。

 

片づけは、誰かの正解をそのまま持ってくるんじゃなくて、
自分や家族に合う方法を見つけていくものだと思っています。

そんな「自分に合う片づけ方」を知るきっかけとして、

11月16日に「利き脳片づけ」講座を開催します。

「私って、どんな方法が合うんだろう?」

「子どもたちにも、できる方法は?」

そんなところから、一緒に考えてみませんか😊

 

▼Webでは、私が利き脳片づけを学んで良かったことをもう少し詳しく書いています。

👉 WEB Click

  まとめ

あなたに必要なのは

気合いでも、根性でもなく、

自分に合った無理のない片づけ方法を知ることです。

 

あなたに合った片づけ方を知る<利き脳片づけ>を学んでみませんか?

*私は実際に、この利き脳片づけを学んで自分にあったやり方を知り、

実践したことで、片づけがスムーズになり、暮らしと気持ちがグ〜ンと上向きになりましたアップ

おすすめの講座ですグッド!

 

  講座のご案内

▪️利き脳片づけ収納術講座

11月16日(月)10時〜12時 岐阜市 講師自宅

詳細👉こちら

 

お申し込みはこちらから

 

 

▪️ライフオーガナイズ入門講座 思考の整理編 9/29満席となりました

▪️ライフオーガナイズ入門講座 空間の整理編 10/6満席となりました

 

 

 

    

 

 

 

  

 

 

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引用 ライフオーガナイザー®︎ 協会HPより

 

  

 

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片づけたら、スッキリする

わかってるけど、動けない日あるよね爆  笑

 

  わかってる!でも、今日も動けない

 

片づけたらスッキリする

動線を見直したら、ラクになる

モノの住所を決めて仕組みをつくる

1日10分だけでも片づける

 

はいはい

わかってます笑い泣き

そうだよね

 

でも今日は動けない 今日も動けない

そんな時ないかな?

 

やりたくない日もある

体がしんどくて、ついてこない日もある

家族のことで1日が終わって気がついたら「もうこんな時間?」

なんて日もある

なのに、散らかった部屋を見て

「あ〜今日もできんかった」とちょっと落ち込む

 

きっと私だけじゃないはず・・・

  「できない=やる気がない」わけじゃない

 

でもね

動けないからって、だらしないわけでも、やる気がないわけでもないと思う

 

毎日ちゃんと頑張ってるからこそ、「もう今日は無理〜えーん」っていう日だってある(笑)

だから「もっと頑張らなきゃ」なんて思わずに「今の私にもできる方法ってどんなだろう」と考えてみてね

 

決して人と比べちゃダメだよ きっと比べる相手はちゃんとできてる(ように見える)人だからウインク飛び出すハート 人は人 自分は自分ですラブラブ

 

  あなたに必要なのはこれだ!!

片づけは

「ちゃんとできる自分になる」ためじゃない。

大切なことを大切にできる毎日のためのもの

 

だから「毎日ちゃんと片づけなきゃ」じゃなくてもいい

頑張れる日は頑張る

頑張れない日は・・・

今日はもう知らん!グラサン

 

それでも暮らしが大きく崩れない。

 

そんな「無理しなくてもまわる暮らし」をつくっていけばいいおねがい音譜

 

  まとめ

あなたに必要なのは

気合いでも、根性でもなく、

今の自分でもまわる暮らしです。

 

あなたに合った片づけ方<利き脳片づけ>を学んでみませんか?

*私は実際に、この利き脳片づけを学んで自分にあったやり方を知り、

実践したことで、片づけがスムーズになり、暮らしと気持ちがグ〜ンと上向きになりましたアップ

おすすめの講座ですグッド!

 

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▪️利き脳片づけ収納術講座

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「何回言ったら片づけるの!」

「もう!また出しっぱなし!」

毎日、子どもたちについガミガミ。

気づけば声が大きくなっている笑い泣き

そして夜、子どもたちの寝顔を見ながら、

「また怒っちゃった…」

「本当は、もっと笑顔のママでいたかったのに」

そんなふうに落ち込んだ経験はありませんか?

 

私も、子育てをしながら片づけに悩んできた一人です。

片づけたい気持ちはある。
家族に気持ちよく暮らしてほしいとも思っている。

だけどなぜか毎日イライラしてしまう。

その理由を少し考えてみませんか?

 

 

 

 

 

  片づかない部屋と子育て中のイライラ

 

子どもがいると、片づけても片づけても、すぐに散らかります。

おもちゃを片づけたと思ったら、また別のおもちゃが出ている。

エンドレスです泣き笑い

脱いだ服は床に置かれ、ランドセルや学校のプリントがテーブルの上に積み重なる。

「片づけてね」と言っても、なかなか動いてくれない。

そんな状況が続くと、

「どうしてうちの子は片づけられないんだろう」

「私の育て方が悪いのかな」

「もう何回言ったらわかるの!」

と、気持ちがどんどん苦しくなっていきます。

 

でもちょっとだけ視点を変えてみてください。

 

もしかすると、

・どこに戻せばいいのかわからない
・片づける場所が子どもにとって使いにくい
・持ち物が多すぎて戻す場所がない(ものが溢れてる)
・遊びの途中で片づけるタイミングが難しい

 

そんな「仕組み」の問題が隠れているかもしれません。

子どもを責めて自己嫌悪に陥る前に、暮らしの仕組みを見直す。

それだけで、親子の関係が少し変わることがありますよウインク

 

 

  イライラの根底にあるのは、子どもたちへの大きな「愛」

 

「子どもには、気持ちよく暮らしてほしい」

「将来、自分で困らないようにしてあげたい」

「家族みんなが快適に過ごせる家にしたい」

「一緒に過ごす時間を大切にしたい」

そんな願いがあるから、片づけてほしいと思うんじゃないかな?

 

散らかった部屋を見るたびに、

「このままで大丈夫かな」

「私ばかり頑張っている気がする」

そんな不安や疲れが積み重なって、ついつい子どもに向かってしまうこともあります。

でも、本当は怒りたいわけじゃない。

子どもを傷つけたいわけでもない。

ただ、大切にしたいものがあるだけなんです。

家族との時間。
子どもの成長を見守る時間。
何気ない会話。
一緒に笑う時間。

その時間を大切にしたいと思っているから、暮らしを整えたい。

そう考えると、片づけの見方が少し変わるかもしれませんねドキドキドキドキ

 

  片づけは家族を責めるためではなく「大切な時間を守るため」

片づけの目的は、いつもきれいな部屋を維持することじゃありません。

家族を管理することでも、
子どもを思い通りに動かすことでもありません。

 

本当に大切なのは、

大切なことを大切にできる暮らしをつくること。

片づけに追われて、毎日イライラする。

探し物に時間を取られる。

家族に何度も同じことを言う。

そんな毎日を少しずつ変えていくために、暮らしの仕組みを整える。

ライフオーガナイズでは、まず「どんな暮らしをしたいのか」を考えます。

何を大切にしたいのか。

家族とどんな時間を過ごしたいのか。

どんな毎日なら、自分も家族も心地よく過ごせるのか。

そこから持ち物や収納、片づけの方法を考えていきます。

だから最初から「捨てる」ことはしません。

 

家族に合った方法で

子どもにもわかりやすく、無理なく続けられる仕組みをつくること。

そして、片づけのために怒る時間を減らし、今しかない子どもとの時間を守ること。

 

変えるのは自分ではなく、暮らしの仕組み。

その仕組みが整うことで、家族との関わり方や、自分の気持ちにも少しずつ余裕が生まれてきます。

 

今しかない、かけがえのない時間を大切にするために。

まずは、家族を責めることなく、今の暮らしを見つめ直してみませんか?

 

  まとめ

自分にあった片づけ方は必ずあると思っています。

諦めないで、一歩ずつ進んでいきませんかウインク飛び出すハート

 

 

  講座のご案内

 

ライフオーガナイズ入門講座 空間の整理編 残席1名

【日時】10月6日(火)10:00~13:00

【場所】岐阜市日野近郊 講師自宅(ご入金後にお知らせします)

【参加費】3,300円 (JALO会員1,650円)

【対象】女性のみ、(お子様連れはご遠慮いただいております)

 

空間の整理編▼お申し込みはこちらから▼

 

 

詳細はこちら▶︎ WEBサイト ブログ

 

 

    

 

 

 

  

 

 

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引用 ライフオーガナイザー®︎ 協会HPより

 

  

 

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あなたに合った、リバウンドしない片づけサポート

そのゆとりはママも家族も笑顔にします!

岐阜市在住のマスターライフオーガナイザー®︎ 

伊藤千晴です

 

\元片づけ苦手ママがお送りする、がんばりすぎない片づけ/

 

 

毎日、家事に育児に本当にお疲れ様です!

「そろそろ掃除しなきゃ・・・でもその前に、散らかったモノを片づけるのがめんどくさすぎる〜えーん」って思うこと、ありませんか?

 

先日ママ友との会話で、掃除のストレスは「掃除そのもの」じゃなくて「掃除をする前に散らかったモノをどかす」ことだよねという話になりました。

今回は、頑張るママの負担をガッツリ減らす「掃除が劇的にラクになる片づけの3大ルール」をご紹介します。

 

  ルール1 浮かせる

床から浮かせば、掃除機やモップがノンストップで走る!

 

掃除機をかける前に、まずは床に落ちているおもちゃや、服、かばん、本を拾う・・

この作業がエネルギーを奪いますよねえーん

だからこそ、モノは壁やフックを使って「浮かせる」のがベスト!

 

床置きが少ないだけで、掃除機の動線も確保できて、スイスイ進みます。

何より掃除のハードルが下がるから、掃除機やモップをかけようと思えるのが不思議です爆  笑

 

これは我が家のプリンター台です。ホームセンターで購入した板に、キャスターをつけました。もちろん高さは、フローリングワイパーが入るよう計測してありますウインク飛び出すハート

 

掃除がしやすい

この場所は、本当にお気に入りです音譜

 

  ルール2 まとめる

バラバラした小物は、まとめてグループ化!一回移動で完了させる

テーブルや棚を拭く時、置いてある小物を1つずつどかしていませんか?

これ地味に時間を取られるんですよね〜

 

そんな時は、細々したものをトレーやバスケットに「ひとまとめ」にしてみてくださいね

拭き掃除の時は、そのトレーなどを一回持ち上げワンアクションで完了します。

どかす手間が一回ですむので、サッと拭けて楽チンですラブラブ

 

  ルール3 ついで掃除

徒歩0歩に仕込んで、わざわざ掃除から卒業!

休日にまとめて掃除すると、忙しかったり面倒だったりで結局疎かになりがちですよね。

掃除道具を、棚の奥にしまい込むより、使いたい場所の手の届く範囲(徒歩0歩)のコッソリ潜ませてみてはどうかしら?

例えば、洗面所の鏡の裏に クロスを置いてみたり、小さく切ったメラミンスポンジを忍ばせたり。そうすると頑張らなくても自然とキレイがキープできるようになります。

 

  まとめ

 

【浮かせる】床のモノをなくして掃除機をノンストップで走らせる!

【まとめる】トレーにまとめて、一回でサッと拭き掃除!

【ついで掃除】使う場所の徒歩0歩の道具を置いて無意識にキレイを持続!

 

全部一気にやらなくても大丈夫です!まずは気になる場所や簡単そうな所からやってみてね

秋は片づけや掃除に最適ですウインク飛び出すハート

 

ご一緒に頑張りましょう〜

 

  講座のご案内

 

ライフオーガナイズ入門講座 空間の整理編 残席1名

【日時】10月6日(火)10:00~13:00

【場所】岐阜市日野近郊 講師自宅(ご入金後にお知らせします)

【参加費】3,300円 (JALO会員1,650円)

【対象】女性のみ、(お子様連れはご遠慮いただいております)

 

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詳細はこちら▶︎ WEBサイト ブログ

 

 

    

 

 

 

  

 

 

 

最後までご覧くださりありがとうございました

素敵な1日をお過ごしくださいウインク音譜

Live Your Life   伊藤千晴

 

 

 

 

 

 

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引用 ライフオーガナイザー®︎ 協会HPより