\元片づけ苦手ママがお送りする、がんばりすぎない片づけ/

 

あなたに合った、リバウンドしない片づけサポート

そのゆとりはママも家族も笑顔にします!

岐阜市在住のマスターライフオーガナイザー®︎ 

伊藤千晴です

 

 

ライフオーガナイザー®は、

家事代行型の整理収納サービスとは

一線を画す、本格的な思考の

整理からはじめるコンサルティング型の

片づけ支援サービスを

提供するプロフェッショナルです。     

引用 ライフオーガナイザー®︎ 協会HPより

 

 

 

 

片づけなきゃが頭から離れなかった

 

部屋を見るたびため息。

片づけなきゃ。
やらなきゃ。

 

 

でも今日も何もできなかった。

「子どもたちはかわいいけど、
ちょっと1人になりたいな」

そんなことを思う自分にも落ち込んで、
夜になるとなんだか泣けてくる。

でも、
何をどうしたらいいのかわからない。

子どもたちが小さい頃はそんな毎日でした。

 

 

託児付き片づけ講座に参加

 

そんな時、
託児付きの片づけ講座に参加しました。

 

そこで気づいたのは、

本当に必要だったのは
気合いや根性じゃなく、

“ちゃんとしなきゃ”を
少し手放すことだった
ということ。

 

 

 今という時間

 

今になってこの頃を思い出したのは、
子どもたちの成長とともに、関わり方が少しずつ変わってきたと感じたからです。

 

あの頃は毎日必死だったけれど、
振り返ると、本当に“今だけ”の時間だったんだなと思います。

 

だからこそ、
子どもとの時間も、
自分の気持ちも、
大切にできる暮らしをしていきたい。

 

そして同じように頑張っているママにも、
“今しかない時間”を大切にしてほしいなと思っています。

 

さいごに

 

片づけで、
自分を責める毎日が少しラクになった話を
ホームページに書きました。

続きはこちら▶︎(ホームページリンク

 

まずは今日も頑張ってる自分に、
“よーやっとるよ!”って
言ってあげてくださいね

 

こちらのブログもチェックしていただけたら幸いです👉webサイト click

子どもとの暮らし

 

 

 

 

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最後までご覧くださりありがとうございました

素敵な1日をお過ごしください

Live Your Life   伊藤千晴

 

 

 

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【片づけのプロ】ライフオーガナイザー伊藤千晴と

【産後のプロ】ドゥーラ 松原江里花のコラボ企画

 松原江里花さん←HP Click

 

 

私たちの活動

 

私たちは、自分の子どもがごく小さい頃、とても苦労した経験をもとに

「ママたちが同じ思いをすることのないように」とそれぞれ今の活動に繋げてきました。そんな私たちが、「今この瞬間の、お子さまとのかけがえのない時間を楽しんでほしい。周りの人にたくさん甘えて、自分自身の時間も大切にしてほしい」という想いから始まった企画が産後片づけサポートです。

 

 

サポート内容 詳細→こちらをチェック

 

【片づけのプロ】伊藤千晴が、あなたにとって使いやすい片づけの仕組みづくりをしながら、誰にとってもわかりやすい空間に仕上げます。

 

【産後のプロ】産後ドゥーラ 松原江里花が、オーガナイズ(片づけ)で出てきた賞味期限が近いものなどでおかず数品を調理します。またお散歩や子守り、片づけのアシスタントなど幅広くサポートします。

 

 お茶会

 

片づけサポートのアフターフォローとして2021年よりお茶会をスタートさせ、毎月第2水曜日に開催しています。継続的なサポートでママが少しでもリラックスでき、どんな些細なことでも気軽に相談できる場になるといいなと思っています。

 

サポートを依頼したことがないママ、産後じゃない女性もご参加していただけますので、実家に帰るような気持ちでお越しいただけたら幸いです。

 

最後に

 

ママが笑っていてくれれば家族や子どもたちはそれだけで幸せなのです!!

 

もし今、頑張りすぎて苦しい思いで毎日を過ごしているママがいるならば、私たちのサービスじゃなくてもいい、何かをきっかけに自分らしさを見つけて子育てを楽しいと感じてもらえたら、本当に嬉しい。 それが私たちの一番の願いです。

 

次回の日程や詳細はこちらのブログをチェックしていただけたら幸いです👉webサイト click

 

 

 

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Live Your Life   伊藤千晴

 

 

 

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私たちの活動

 

私たちは、自分の子どもがごく小さい頃、とても苦労した経験をもとに

「ママたちが同じ思いをすることのないように」とそれぞれ今の活動に繋げてきました。そんな私たちが、「今この瞬間の、お子さまとのかけがえのない時間を楽しんでほしい。周りの人にたくさん甘えて、自分自身の時間も大切にしてほしい」という想いから始まった企画が産後片づけサポートです。

 

 

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 お茶会

 

片づけサポートのアフターフォローとして2021年よりお茶会をスタートさせ毎月開催しています。継続的なサポートでママが少しでもリラックスでき、どんな些細なことでも気軽に相談できる場がになるといいなと思っています。

 

サポートご依頼がない産後ママ以外の方でもご参加していただけますので、実家に帰るような気持ちでお越しいただけたら幸いです。

 

最後に

 

ママが笑っていてくれれば家族や子どもたちはそれだけで幸せなのです!!

 

もし今、頑張りすぎて苦しい思いで毎日を過ごしているママがいるならば、私たちのサービスじゃなくてもいい、何かをきっかけに自分らしさを見つけて子育てを楽しいと感じてもらえたら、本当に嬉しい。 それが私たちの一番の願いです。

 

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私たちは、自分の子どもがごく小さい頃、とても苦労した経験をもとに

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Live Your Life   伊藤千晴

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分時間は満足していますか

 

 

お友達とのランチは楽しいけど、本当は家でやりたい事がいっぱい

やらなきゃいけない事がありすぎて、何から手をつけていいのか分からず現実逃避したくなる

 

 

 

 

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子どもたちが小さかった頃

「やりたい事どころかやらなきゃいけないことすらできていない」とついイライラ。5年近く待ち望んでできた子どもで可愛くて仕方がないはずなのに、イライラして家族に八つ当たりしてしまう自分が本当に嫌でした。母親になってから嫌な自分ばかりに目がいくようになってしまって子育てが楽しめない時期がありました。

 

 

 

一念発起

一念発起して苦手な片づけを克服しようと思った理由は、好きな自分を取り戻すことと、かけがえのない今という時間を楽しむために空間を整えようと思ったからでした。それからは自分に向き合うことが多くなり、思考のクセや行動パターンも理解できるようになってきました。

とはいえ性格も含め自分はなかなか変えられないけど、変えられる環境を整えることで自分の苦手やぐうたら気質をカバーすることはできるんだなと実感しています。

 

 

 

A Iに「自分時間を充実させる10の提案」を聞いてみた

 

1. 趣味や特技を追求:充実感や達成感を得ることができます。

 

2. 読書:本を読むことは、知識の獲得や創造力の刺激につながります。

 

3. 瞑想やヨガ:心身のリラックスやストレスの軽減に効果的です。

 

4. 健康的な食事・運動:バランスのとれた食事や定期的な運動を取り入れましょう。

 

5. 芸術やクリエイティブな活動:絵を描く、音楽を演奏するなどアートの活動は、心を癒します。

 

6. ボランティア活動:他人を助けることは、喜びや感謝の気持ちをもたらします。

 

7. 新たなスキルの習得:新しいスキルを学ぶことは、自己成長につながります。

 

8. 自己リフレクション:自分自身と向き合い、内省することは、自己理解を深めるために重要です。

 

9. 旅行や新たな場所の探索:新しい環境や文化に触れることは、自分を刺激し、視野を広げることにつながります。

 

10. 愛する人との時間を大切にする:家族や友人と過ごす時間は、心の豊かさや幸福感をもたらします。大切な人々との関係を深めることに時間を割くことを忘れずに。

 

これらの提案を取り入れることで、自分の時間を充実させ、より充実した人生を送ることができます。どの提案があなたに合っているかぜひお試しくださいね!

 

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ

 

 

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特典:30分無料相談がついてきます。お気軽に登録してね音譜

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最後までご覧くださりありがとうございました

素敵な1日をお過ごしください

Live Your Life   伊藤千晴

 

 

 

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