2020年4月28日
無事に37歳の誕生日を迎えることができました
朝から息子が「お誕生日おめでとう、今日はごはん作ってあげるね
」と旦那サマに言わされてたのが可愛かったです（笑）
旦那サマが洗車してくれて、2人で晩ごはんにベジちらし寿司と、グルテンフリーチョコケーキの創作
美味しかった〜〜
世間はコロナコロナですが、割と影響は少なめで(これから色々出てくるとは思うけど、、)有り難い限りです
旦那サマの仕事はお客さんは減ってるけど営業はできてるし、
私のパートの仕事も通常通りだし、(数日後、発熱して1週間出勤停止になってまったけど笑)
義理父の自営も変わらず
息子の保育園は1週間で登園自粛になっちゃったけど、もともと3月までは家でみてたわけで、
うちは一人っ子だから何とでもなるし、近所の公園はいつ行っても貸切だから、その辺りも特に変わらず
買い物ももとから週1行くか行かないかだし（笑）
一番変わったのは、私の予定が真っ白になったこと
そのおかげで立ち止まって内観してます
もともと、子供が保育園行き始めたら、夏までは家の畑の仕事をメインにして、遅れてる分取り戻して、生ゴミ堆肥の場所作ったり色々やりたかったのだけど、子供が一緒だと全然進まないっっ
なかなか思い通りに進まないのがストレスですわ
さらに息子の発熱で、畑にも行けず、丸2日家で過ごしておりまして、、
そこでの気づき
自分がいかに「やらなくてはいけないコト」に追われているか
洗濯しなきゃごはん作らなきゃ畑の仕事今日はここまでやらなきゃもうこんな時間、早く寝なきゃなどなど、、
無意識に脳が「しなきゃモード」になってる
これもコロナでスケジュール真っ白になって、さらに子供の発熱で、なーーんにもしなくていい日ができたことで、気づけたこと
自分的には素晴らしいことに気づけた
やりたいことはやりたいし、それでスケジュールが詰まってくるから‘’しなきゃ‘’ってなってると思ってたけど、
何にもすることないのに‘’しなきゃ‘’ってなっててびっくりした
なので、しなきゃ→しよう
、と変換するのを始めてみました洗濯しよーごはん作ろー畑の仕事、ここまでやろーもう寝よー
思考のクセを修正できそう
さらに、STEPフォロー会でそれをシェアしたら、
自分自身の好ましい部分に注目する
(ない部分ではなく、できてる部分に注目)
自分のご機嫌をとる
というワードが出てきて、それ以来、畑ToDoリストを作成
出来たらチェックすることで、出来た！に注目する仕組みを作ってみました
でもこれは、目標設定をミスると(やりたいことありすぎて項目を自分の能力以上に設定すると)出来なかったことの数が多くなるので、失敗する（笑）
うまくいくといいな
やりたいことは沢山あって、やり始めるんだけど、だんだんしなきゃいけないことになる傾向があるので、
そうすると自分で自分を追い詰めてしまうので、それを変えてみよう
このタイミングで良い本にも出会えました
楽読中にインストラクターの友人に問われたコト
『何の制限もなかったら、何がしたい？』
これの答えも見つかるかな
その時は修行と答えました
37歳の抱負は
「何がなんでも《幸せの流れ》に向かって《心の扉》を開けたままにしておこう」サラとソロモンより
37歳、素敵なスタートがきれています
今年もどうぞ宜しくお願いします