こんにちは！こんばんは！Mimiです。
南米アルゼンチンより、
心と幸せなパートナーシップの仕組み
についてお届けしています。
35歳からの恋活・婚活実体験ストーリーはこちら
本日は、先日ラジオで話した「自己破壊欲求」について、
ちょっとした続きを書いてみようと思います。
私は、「心の在り方」を整えること、
それは、心の奥底に持っている信じ込みや
セルフイメージを変えていくことで、
恋愛・婚活パートナーシップはもちろん、
病気などの身体的不都合すらやめることが
できるということに、すごく興味があります。
それで、ある方のこんなエピソードを聞きました。
その方は、生まれたときから重度のアトピーで
薬を手放せないような生活を送っていたのに、
自分が持っていた信じ込みや
許していない自分を許していくことで、
しばらくすると全身のアトピーが治ってしまい、
人生で一度も着たことがなかったノースリーブを
着れるようにまでなったとのことでした。
#すごいよね！
さらに興味深いのは、その後のことです。
アトピー肌ではなくつるつるの肌に"なってしまった"
自分に慣れていなかったその方は、
キレイな自分に"なってしまった"ことに
強烈な違和感を感じたとのことでした。
「これは私じゃない」と。。。
そしてこの時に「自己破壊欲求」というものを
感じたとのことでした。
得たものを自ら壊したくなったということですね。。。
長年やってきたアトピー肌の自分の方が
「自分らしい」と感じてしまったのだとか。。。
幸いこの方の場合は、心と脳の動かし方の
勉強をされていたので、自己破壊をして
またアトピー肌に戻るというようなことは
なかったようですが、それでも、
「キレイな自分」との付き合い方に慣れるまでは
大変だったそうです。
なぜなら、「私はアトピー肌で恥ずかしいから
ノースリーブなんて着れない」と腕を隠していたときには
知ることもなかった別の悩みが出てきたと言うのです。
それはきっと、ムダ毛の処理や二の腕のたるみなんか
のことかなと想像ができますが、それで初めて、
「アトピー肌で腕を出さなくていいことにも
メリットがあったんだ！」と気付いたとのことでした。
この例をパートナーシップに置き換えると、
ある程度「心の在り方」を整えてきた方が
理想の人と出会い、幸せな恋愛や結婚をした場合でも、
しばらくすると、幸せな関係を築いている自分に
慣れていなかったり違和感を感じたりして、
「これは私じゃない」と「自己破壊欲求」を
感じてしまうということはあり得ます。
つまり、幸せに慣れていない＝「不幸慣れ」
をしてしまっていると、万が一幸せな状態に
"なってしまった"としても、
自らその幸せを壊してしまうような言動を
とってしまうことになるのです。
なぜなら、慣れ親しんだ「不幸な自分」の方が
居心地がいいからです。。。
また、アトピーの方の例のように
自己破壊まではしないとしても、
「思い描いていた幸せな自分」として生きるのにも
慣れるまでは大変だと感じるかもしれませんし、
「不幸でいる」ことにもメリットがあったんだ」と
気付くようなこともあるかもしれません。
実はこれ、私も感じました。
私の場合も、心と脳の動かし方を知っていたので、
自己破壊はしませんでしたが、壊したくなる人の
心の動きは理解ができました。
また、「幸せな恋愛をしている自分」に
最初は違和感を感じましたし、「不幸でいる」
ことにもメリットがあったんだと気付きました。
実際、「彼氏なんていない方が全然楽だったわー」
と思った日もあったくらいですしね。苦笑
ですが、これは慣れの問題なので、
「幸せな恋愛をしている自分」「彼氏がいる自分」
に慣れてしまうと、違和感もなくなっていきました。
まとめると、
「不幸慣れ」をしていたり、
「私は幸せになってはいけない」と
自分が幸せになることを自分に許していない、
あるいは禁止をしていたりすると、
仮に幸せな現実がやって来たとしても、
「自己破壊欲求」を感じやすくなります。
これを避けるためには、
普段から小さな幸せを拾い集めて「幸せな自分」
に慣れておくこと、「私は幸せになってもいい」
と自分が幸せになることを許しておくことです。
また、「自己破壊欲求」というものがあるんだ
ということを知識として持っておくというのも、
結構大切かもしれません。
#これを読んだあなたはもう大丈夫！
ということで、幸せな恋愛がやってきたとき
それをスムーズに受け取って育てていけるように、
これからも心と脳の動かし方を学んで、
トレーニングし続けていこうね(^_-)-☆
心を整えて最幸の恋愛・結婚を叶える！基礎レッスン＆トレーニングはこちら
今日も、あなたの愛で満ちた世界を応援していますね！
Mimi
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