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この記事についたコメント
Re:無題
＞Ｋインターナショナルさん
そうですね、コメントいただきありがとうございます。私も涙活がストレスを軽減するという科学的な裏付けデータがあると言う記事も読んだことがあります。涙活という言葉がありますが、人間は泣くことでメンタルを健全に保つことができるというのをご存知でしょうか？メンタルに関しましてコメントします。
「メンタルの不調を整えたい」と思う人は、暇を見ては泣くようにするとメンタルヘルスが高められます。
ことわざには「泣く子は育つ」とあります。中世の武士は喜怒哀楽が激しくよく泣いたそうです。
しかし、いざとなったら死ぬことを恐れなかった。どうやら泣くことに起因しているようです。
「強いから泣く」という側面を人間は持っていると思います。
泣くことでメンタルを強くしてゆこうというやり方もありますよ。