今日は、
ちなみに、私とお話ししてくださっているこの後ろ姿はまゆちゃんなのでした。
【わざわざこの後ろ姿を写すためにずっと最後まで残って下さっていました】
私ね、撮影のとき、すごく緊張してしまったんですけど、まゆちゃんとお話ししている時は自然にニコニコできて…。
【まゆちゃんの体中から生きる喜びが吹き出ているような素敵なプロフィール写真もJOさんが撮られたものです。】
まゆちゃんは、
の中のお一人です。
まゆちゃんと、私の出会いも、↑の中に書いてます。
私も同じなんですが、大学時代心理学を専攻されていて、SLEと言う難病にかかったことから、
さらにその学びを深められ、病を克服されました。
現在はストレスクリア®コーチング をベースに、
ビリーフチェンジセラピー、ゲシュタルト療法、インナーチャイルドやNLPのワークも駆使して
カウンセラーとして大活躍されておられます
今難病や心療内科などに通っておられる方は
なかなか治らないのかな？
もし、このまま治らなかったらどうしよう…？と、
不安に思っておられる方も多いと思います。
そんな方々の声を本当によく聞きます。
でも、私がそうやって不安だったときに
「私も難病患者ですが、心のあり方を変えることによって治りますよ、私は治りましたよ」と、
まゆちゃんに声をかけていただいて、
その一声が私の前途を照らす灯になりました。
私もまゆちゃんのような人になりたいと思って
今こうやってブログを書いています。
私も、まゆちゃんのこのブログ↑に心より共感しています。【ぜひ読んでくださいね】
そしてこれは、難病、身体のことだけではなく、
メンタルヘルス面での心配事を抱えて、
悩んでいる人にも全てつながる話です。
どうしたら良いのか？
その答えは意外とシンプルで、
単に無理していた『自分』を解放することだけだったりするんだよね。
自分をありのまんま許して、愛しむ。
無理を止めて、そのまんまでいい、と認める。
そしてやりたいことをやらせてあげる。
私もまゆちゃんのこの言葉
心から本当にそうだなと思っています。
医者や薬に頼りすぎるのではなく、
今まで大切にしていなかった自分を大切にするということが、なにより大事じゃないかなと思います。
今辛い方も、そのことをきっかけに、
かけがえのないあなたをもっともっと大切にされて、あなたらしい生き方を歩まれますように…
どうか災い転じて福になりますように…💕
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重症筋無力症と言う難病闘病体験を経て、
たくさんの本や人から教えていただいた
誰でもどこでもいつでも
お金をかけずにできるヘルスケア、
心のあり方を整えて元気に楽しく生きる
をお伝えしたい。
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー
南野原つつじが、お届けしました😊（自己紹介）
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