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  普段なにげなくしている動作一つ一つを丁寧にする、どんな感情、感覚を感じているのかを丁寧に感じる
• 「希望という名の 道しるべを 踏みしめるべ」#今日のこころまる書
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  日常のあるある、「あの頃と、今を比べる。あるものではなくて、ないものを見る」
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  毎日を笑って過ごすうえで大切な「いま、どんな気持ちなのかを感じること」
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  Million Smileの心理セラピーについてのQ＆A
• 「一人一人が 主役っ！」#今日のこころまる書
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  職場で「分かりません」って言えずに、悩んでいる女性の方へ。「教えてくださいという姿勢」
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  秋の想い出の風景と言えば、、、わーーっと横一列に綺麗に並んだ、コスモスを思い出します
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  矢面に立って、私の心を守ってくれた、父
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  苦手な上司や先輩とのコミュニケーションを上手く行うためには？
• 「無意識に大切にしまわれている想い出が 今の私の 力になっているんだなぁ」#今日のここ...
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  やる気が湧いて、仕事に取り組めるようになる「〇〇を変えてみること」
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  心理セラピーご感想「「コロナ禍の中でも、出来ないことばかりに目が行って、苦しくなっていた」
• 「季節を感じられる 幸せ」#今日のこころまる書
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  コーヒーを飲んでいる夫を見て、気付いたこと「私、焦ってるんだな」
• 「どんな過去も 自分の一部になってるんだなぁ」#今日のこころまる書
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  「どうしたら喜んでくれるかな」という想いが、笑顔の輪を広げることになるのかもしれません
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  年齢を一つ重ねて、想うこと
• 「ずっと大切にしたい、お互いの気持ちを伝え合う 心からの対話」#今日のこころまる書
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  仕事で、お客様とのコミュニケーションが楽しくなる、お話の聴き方

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