仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。
１００万人の笑顔を作る心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。
宮城県にある、「水と緑が輝く町、丸森町」。ここで生まれ、高校卒業するまでの１８年間育ちました。私の父、母も、丸森町出身です。祖母も、曾祖父も、曾祖母も、先祖代々、ここ丸森町で生まれ育ったのです。
父、母、祖父、祖母、兄、そして私の六人家族。
毎日のように山や木に登って、駆け回っていた幼少時代。自然と身体を動かすことが大好きで、雨の日でも外に出て遊んでいるような子どもでした。
中学生の頃、あることがきっかけで、人と接することに怖さを感じるようになり、自信を無くし、心が壊れないよう、感情のブレーカーを落としたように、笑わない、悲しい、寂しいを感じないように、通学する日々。
私の母は、私が３歳の頃から統合失調症を発症し、入退院や実家に帰省を繰り返し、家にいるときはほぼ寝ているか、家族と喧嘩。時代なのでしょうか、私も含めた家族は、母を理解しようとはしていませんでした。母の居場所は無くなっていたように思います。
家族もバラバラ、私の居場所も、家にも、学校にもない、そんな思いでした。
その後進路を決める時期になり、公務員試験を受け、仙台で就職。職場では人に恵まれ、少しずつ人と接することに怖さを感じることは少なくなっていきました。
そんな中で、今から６年前。
祖母が、そしてその３ヶ月後には母が、亡くなったという知らせ。
相次いでの訃報に、涙も出ず、「私ってなんて冷たいんだろう、、」と自己嫌悪に陥りました。
そんな中の数ヶ月後に今の主人と出会い、側にいてくれるようになって、少しずつ元気を取り戻していったのですが、あまり笑わない、泣かない、ということは変わらず、自分の中で抱え込み、苦しい日々が続きました。ただ、心の奥で、「こんな状態じゃだめだ」「変わりたい、、、」という思いは持ち続けていたように思います。
その翌年、今から５年前、私にとって大きな出会いを果たします。
心理セラピーと出会うきっかけ、仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color 庄司真弓さんとの出会いです。東北・仙台を拠点に東北大震災以降1,000人以上の臨床経験を持ち、洗練された心理セラピー、「リファインド心理セラピー」を施し、東北の女性たちに「明るく楽しく生きる喜び」を伝え続けてらっしゃいます。
私の主人が石巻市出身で、震災で家族は無事でしたが自宅が流失しました。その心のケアでお世話になっていたのです。
その真弓さんが開催された、心理セラピー公開セッション。「変わりたい」というその一心で参加しました。
まさかこれが、人生の師匠との出会い、そして私の人生が激変し、心理セラピストを目指すきっかけになるとは、思ってもいませんでした。
一人で参加して、、ドキドキしながら椅子に座っていた、その時に、真弓さんが優しく声を掛けてくださって、緊張がほどけたのを今でも覚えています。
セッションに入り、だんだんと会場全体が、目の前にいる真弓さんとクライエント様を見守る形になり、あたたかく、優しく、愛おしい空間に包まれていきました。
頑張らなければならない、と苦しくなっている。
自分に自信がなく、人生を変えたい、と思っている。
心の底から笑えずに、作り笑顔でごまかしてしまう。
人に自分の意見が言えない。（自分の意見がわからない）
心理セラピーってなんだろう？と思っている。
５年前の私です。
今の私は
心地よく頑張るという事ができている。
自分に自信がつき、「私って良いじゃない♪」と思え、これからの人生が楽しみで仕方ない。
心の底から笑うことができる。
自分の意見をコミュニケーションを乱すことなく伝えることが出来る。
心理セラピストになっている。（夢が叶っている）←ココすごいなと思っています( ´艸｀)
ここまで来れたのは、今までの自分があったから、こそ。
心理セラピーに出逢えたから、こそ。
そう心の底から思え、母の事も、母は人生を賭けて私に自分の道を生きるということを教えてくれたんだということに気付くことが出来たのです。
そう気付くことができたとき、自信がなかった私に、新たな夢が出来ました。
「このリファインド心理セラピーを大好きな故郷である仙南地区に広めたい」
「かつての私のように、自分が嫌いで自信がなくて、でも変わりたいと悩んでいる女性に、この変化を実感してほしい」
この夢ができ、真弓さんのもとで心理セラピストになることを決めました。
働きながら、庄司真弓さんの開催している講座を受講し心理セラピストとしての第一歩を踏み出しました。
「修了した講座」
2016年 Berry's Color 認定 コミュニケーションセラピスト養成講座
2016年 Berry's Color 認定 実践心理セラピスト養成講座
特に、実践心理セラピスト養成講座、そしてその後のトレーニングは、単純に資格やスキルだけを教わる講座ではなく、実践できる心理セラピストを輩出する為の非常にビジネス的にもレベルの高い講座であり、この講座が、私の心理セラピストとしての基礎になっています。
仙南地区の心理セラピストの第一人者となることをめざし、これから「１００万人の笑顔を作る」事を「夢・目標」として心理セラピストとして活動をし、心理の学びも日々継続しています。
２０１９年 台風１９号で甚大な被害を受けた、丸森町。
私はその状況を、自宅のある利府町で、テレビを通して観ていました。
その被害の甚大さに、変わり果てたふるさとに、ただ涙が流れました。
被害を受けていない私が、被害を受けた方々のお気持ちが分かるはずもありませんし、その哀しみは計り知れません。
私のふるさとである丸森町に、私が出来る事をしたい、、。ただ、ボランティアとしても出産後で子どもが生後数か月、ということもあり、思うように動くことの出来ない現状に葛藤し、日に日に明らかになる被害の大きさに、無力感を感じていました。
そんな中、丸森まちづくりセンター様から、「こころまる書」講座をご依頼を頂いたことで、丸森町に笑顔を広げる、私ができることをしよう、と強く思いました。
微力ではありますが、私自身が出来る事として、ふるさとである丸森町に、笑顔を広げる、そのために尽力し続けて参ります。
先祖代々生まれ育って来た、この大好きな丸森町、仙南地区。
ここで、かつての私や、母のように居場所を見つけられず、自分が嫌いで自信がないけど変わりたいと悩んでいる女性たちに、「心理セラピーを通して、仙南地区の女性たちが笑顔で暮らしていけるコミュニティづくりに貢献する」使命を掲げ、地域にたくさんの笑顔を作る、そのために日々活動を続けています。
心理セラピストMillion Smile 堀込明菜
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
宮城県仙南地区で自信のない女性の悩みを心理セラピーで解決。
- 心理セラピーとは
- 心理セラピーお問い合わせ
- 心理セラピーお申込み
- 心理セラピーご感想
- 公式ホームページ
- 丸森・柴田・名取・大河原・角田・仙南・相馬・福島などからも心理セラピー・カウンセリングのご相談に来て頂いています。
- コミュニケーション・人間関係・仕事の悩み・夫婦関係・震災によるグリーフなど、女性のいろいろな悩みが笑顔にかわるお手伝い。
