Buongiorno a tutti!!
こんにちは
谷町六丁目でクリスタルヒーリング、アロマセラピーサロンをしております
ホリスティックセラピーミュゲ すやまあきです。
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます!
12月もどうぞよろしくお願いいたします!
先日、体操+アロマなど、色々な組み合わせのご案内をさせていただきましたが、
その組み合わせを受けてくださった客様から感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます!
このお客様は、月1回、アロマ90分を受けてくださってます。
自分でもできるセルフメンテナンスに体操を始められました。
お顔もたるみも気にされていて、前回は体操だけをされたのですが、体操だけでもお顔がシュッとなってたので、体操とアロマでどうなるかなと思ってましたが、お顔がさらにスッキリされてて、ビックリしました!
小さいお顔がさらに小さく♪(羨ましいかぎりですw)
最近は腰も痛いとおっしゃってたのですが、この日は腰の痛みも解消されていました。
私自身も、体操後のお身体が全然違うことに驚きましたし、心身が緩んでいる状態なので、アロマがとってもやりやすかったです。
体操は自分自身に向き合う時間にもなります。
今の自分の状態を知ることはとても大切です。
自分に何が必要かわかってないのに、あれやこれやとやっても、もったいないことになる可能性があると思います。
今こういう状態だとわかれば、こうなりたいと思う方向へ行くために、できることをするだけです。
アロマを受けて気持ちいい、スッキリした!もとても嬉しいことではありますが、自分の身体を任されているのは、自分自身です。
なので、自分自身で自分に寄り添ってあげてほしいな~と常々思います。
体操はおうちでもできますので、ぜひ毎日でもやっていただけたらと思います。
どうしても甘えがでてしまう・・・という方は、週1回でも、2週間に1回でも、サロンで一緒に体操しましょう
このお客様も月1回のアロマに、月に何回かの体操で自分を整えていかれるようです。
今後の変化も楽しみです!
↑イタリア旅行中、体操をする私。イタリアの空気いっぱい吸いました!
体操はどんな方にもおすすめです!
肩こり、腰痛、PMS、不眠、呼吸が浅いなどなど。
続けていくうちに、その本当の原因が何なのかも、見えてくるかもしれませんね。
今ある痛みに捉われることなく、まずは受け止めてあげることから始めましょう♪
そのお手伝い、精いっぱいさせていただきますね!
ご感想、ありがとうございました
2020年もあと1か月。
不要なものは手放し、身軽に自分らしく生きましょう💛
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