いまのあなたの本質に寄り添い、
身体と魂が喜ぶレシピをお届けする
カラーフードマイスターの
藤見 結花 です。
今日は、
20:20に射手座で下弦の月を迎えます。
＊月星座が射手座の方は、
特に意識してみてください
テーマは、「浄化・デトックス・免疫」。
下弦の月の時期にするといいこと
おすすめのハーブ
おすすめのアロマ
レモングラス、ユーカリ、ジュニパー、
ペパーミント、ティートゥリー
射手座の時期に摂るといい食材
射手座は火のエレメントなので、
燃焼効果の高い食品がおすすめ。
たんぱく質が豊富な肉類全般や、
香辛料を効かせた料理。
あと、果物もいいです。
林檎ジンジャーチキン、おすすめです。
麻婆茄子、豚の生姜焼き、参鶏湯
なんかもいいなぁ。
射手座の時期の過ごし方
対応部位は、大腿部。
気にしてみてください。
射手座の特徴は、
「真理」。
真理に光をあて、
それを広めることに関連します。
何かを深く学ぶこと、
楽観的に物事を考えることに向いています。
また海外の文化に興味を持ったり、
旅行やアウトドアに関することにも
向いています。
参考にしてみてください
おすすめメニュー
(食事相談の場合、1レシピ付き)
