心も体も軽くなるレモングラス

おはようございます。

「美味しいって、幸せ。」

を作る。感じる レシピをお届け♡

ハッピーフードデザイナーの
藤見 結花 です。

エッセンシャルオイルではないのだけど。

前に、カレー屋さんで

レモングラスティーを出してもらって、

主人と2人でさっぱりほっこりしました。

今回は、

ハーブとしても有名な

レモングラスについて、

紹介します

特性

リフレッシュ作用と、消毒作用がある。

体を温める作用もある。

オイルの特徴

フレッシュで、甘い香りが強く、

レモンと草の香りがする。

色は薄い黄色か、琥珀色。

使い方

・マッサージオイルに加える

・スキンローションに混ぜる

・香りを楽しむためにたく

・ハンカチなどにつける

など。

こんな時におすすめ

・ニキビ

・虫除け

・ストレス

・腸炎

に効果があると言われる。

相性がいいオイル

柑橘系

ベルガモット

フローラル系

ラベンダー

ハーブ系

ローズマリー、ヒソップ

樹木系

ジュニパー、パイン、ローズウッド

など。

参考にしてみてください

おすすめメニュー

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普通の生活に戻せた私だからこそ、

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ゆるっとりぼん