「あなたは誰のために頑張るの?」
親のため?夫のため?子供のため?お客様のため?自分のため?皆んなのため?
私はね。
「半年後の私」
のために「今」頑張ってあげる。
どう考えても半年後は
かなり苦しくなっているぞと
想像がついているのに動けない時がある。
すでに苦しいんじゃん!
でもこの先は破滅の道決定だ。
何度も怖さを知ったじゃん。
同じく大変さも知った。
だから面倒くさいじゃん!
動けないあなたへ
(私だw)
先日、大川淳子さんのサロンでお会いした
メンタルコーチの大平信孝さん。
「本当はどうしたい?」という質問は
よくカウンセリングで使う言葉なので、とても親近感がわきました。
昨年出た本がありましたので、さっそく読み始めたのですが、脳科学や心理学での根拠をまとめて37個に書いてあるのでわかりやすいです。
その中の脳の側坐核のスイッチを入れるために10秒動くというのがあります。
やる気が起きたら動くじゃなく
動いたからやる気が起こるのです。
知っているのにモタモタしていた私は
⬇️
やるやらないは保留にして
ひとまず車に乗りました。
⬇️
買う買わないは別にして
ひとまずお店に行きました。
⬇️
石版を買ってしまいました(笑)
半年後、雪が降る前の私のために
今の私は土木作業をしてあげよう!
【今日の雑記】
昨夜から雨の札幌。
首や頭が重い(想定内)
こんな日は特に自分に優しくしてあげよう。
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