「どうしたい？」
自分を見つめる時に出てくる質問です。
昨日の記事
「どうしたらいい？」は
アドバイスが欲しい時の質問。
セルフカウンセリングの難しいところは
「もう無理！何にも出てこない。」と
簡単に止めれるところ。
カウンセラーに入ってもらうと早いし
もっと先まで行けますが、
これは年に一回
ダスキ○さんに来てもらう感じ。
毎日のお掃除がセルフカウンセリング。
3つの言葉
「どうしたい？」という質問に
①私は
②本当は
③今は
この言葉をつけて自分に質問すると
答えが出やすくなりますよ。
そして
自分の中に○も△も⬜︎もたくさんの形がある人は選択肢が多いので、
より満足した答えが出ます。
○しか持っていない人は
△の答えは出てこない。
これは人からもらうしかない知識。
人は皆一緒じゃなかったおかげで
自分とは違う多様な知識がもらえる。
多様な知識は身を助けます。
人の中に入ろう！
【今日の雑記】
寒いんだよね〜札幌。
まだ一桁だと…
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