今日までインフルエンザのため外出禁止のみりわんです。札幌市生涯学習センターちえりあの「家族の心理学講座」は追加講座を設けていただき休講になりました。本当にご迷惑をおかけした受講生さん。ちえりあの職員さん。申し訳ありません！
今日は「自分の守り方」の一つを公開しますね。いつも講座の中で伝授する「みりわんスペシャルバージョン」
はい。イラストはいつもの桃ノ木もくです（娘ね）
矢野惣一先生の問題解決セラピスト講座や史彩乃さんのホームヒーラー養成講座で習ったイメージの私バージョンなのですが。
①形は卵型カプセル。
②素材はぷよぷよしていて外から何かぶつかってきたらポヨヨ〜ンと跳ね返す。
例えば受け取りたくない「心無い言葉」とか「理不尽な態度」とかも、それを言った本人にそのままお返しする設定にしています。「あ。私。それ。受け取りません。あなたにお返しします。」って感じ。
③内部は私がエネルギー切れになった時「その時必要なエネルギー」が自動供給できる設定。私のイメージでは真上からファァ〜っと金色の細かい光のシャワーがミストのように出てくる。それを皮膚から全身で取り込む感じ。
私はこんなポヨポヨした透明なカプセルに守られている設定にしています。
車の運転をする前に車にも同じようなカプセルで包みます。もらい事故も受け取りません。
ダンナや娘、息子にも。家にも。庭にも。あ！っと思った時にチュルンっと包んでいます。
昨夜夜中にまた義父があまり良くない状態になったと病院から電話が。それから義父にもチュルンと被せて内部のエネルギーは「痛み」や「苦しみ」を和らげる特化したものに設定しました。
ひとまず今日は頑張っています。チュルン！
ダンナも喉が痛いというので病院でインフルエンザの検査をしてきました。はい。陰性でした。良かった良かった！チュルン！
皆さんも、自分仕様の設定で自分を守るシールドを作ってみてください。形、色や素材を好きなしっくりくるものにしてみてー！チュルン！
だから何度でも言う。
自分が最優先
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