今日は札幌市生涯学習センターちえりあで、午前中はわかすぎめぐみちゃんの「50代からの家計見直し・節約上手」講座の４回目を受講。
午後からは同じちえりあで、私の「家族の心理学講座」のフォローアップ勉強会。
月に一度やっている講座の受講生向けの勉強会。今日は初めて「オープン相談会」をしました。昨日まで参加者が４人だったので、せっかくの少人数だから個別で相談に乗って寄り添うかと思ったら。一日で倍の８人になったw
今までの勉強し続けてきたことも、カウンセリングをし続けてきたことも、講座をし続けてきたことも。全部やってきた経験が「大丈夫。出来る。」と言ってきた。
私が人前で実力を出す怖さがなくなった理由は
「出来ない時は出来ません。」と言う勇気が出たから。
「わからない時はわかりません。」というかっこ悪さを受け入れたから。
その後。「調べて後から答えます。」と言えばいいのです。
素直にかっこ悪い自分を見せてもいいと思えるようになると、怖くなくなります。
今日現在で来年１月のちえりあ講座。あと４名入れるそうです。
だから何度でも言う。
自分が最優先
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