この時期はママはちょっと大変かもしれませんが、見てて微笑ましかったです♡
ベビーヨガを始める前に
親子ふれあい遊び、リズム遊び、絵本、ママのストレッチタイム
ちっちゃい時期は脳の成長時期!
リズム遊びを始めるのにぴったりの時期です
ダンスや演奏、英語のヒアリングに役立ちますし、集中力もついてきます
ぜひぜひ続けてくださいね
さあ、ベビーヨガ始めるよー
みんな、いいお顔
ベビーヨガは、「たかいたかい」や「ひこうき」など遊びの要素をたっぷり含んでます
それに音楽や歌に合わせるので楽しい!
自然と笑顔になってママもいい顔してました
遊んでる様に見えて、実は効果が様々な隠されてます
例えば
•バランス感覚を養う
•エネルギーの発散
•呼吸機能を高める
•全身の活性化
•便秘の解消
まだまだ沢山!!
ママも運動不足解消、二の腕やウエストのシェイプアップ、ストレス解消など双方に効果があります
レッスン後はぐっすりお昼寝できたかな?
ベビーヨガが適度な運動になってよく眠る様になりますよ
ママはお昼寝してる間、家事がはかどって助かりますね
またお待ちしてます!
参加していただき、ありがとうございました♡
8月は満員ですがキャンセル待ち受付中です
9月は20日です
【ベビーヨガリズム教室】
8/2(水):満員です
9/20(水):募集中
時間:10:30〜11:30
場所:篠木四ツ谷集会所
持ち物:飲み物、(ヨガマット)
参加費:1回1000円
【ベビーマッサージ教室】
8/7(月):あと1組
9/4(月):募集中
時間:10:30〜11:30
場所:篠木四ツ谷集会所
持ち物:バスタオル、赤ちゃんの飲み物、オイル(必要な方+100円)
参加費:1回1000円
インスタ
(親子教室)eri_milipepe
(背骨コンディショニング)sebone_eri
YouTube
(赤ちゃんと子供遊びmili)こちら⭐︎
・参加希望日
・お子様のお名前
・月齢
を教えてくださいね
【春日井教室】篠木四ッ谷集会所