キッカケ

現在の会社へ就職して７年半強

就職した頃から見て１０㌔も実ってしまった(ノ_< ;)ｱﾁｬ

１０㌔も実るとさすがに今までの服が入らなくなってしまった

服が入らなくなりやっと自分でも『ヤバイ』と感じる

特に最近急激に実り始めたみたい((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

服を買い替えるか･･･

頑張ってダイエットをするか･･･

今有る服を捨てて今から着る事の出来るサイズの服を買へばお金が掛かる

迷わずダイエットをしようと決めた

でもねぇ

本格的にダイエットなんてした事が無い(;^_^A アセアセ・・・

何をどぅやればいいのかサッパリ。。。

食べるのは好きだけど間食しないし甘い物苦手だから食べないのに(〃_ _)σ∥イヂイヂ・・・

やっぱ運動して痩せるしかないのかなぁ

学生の頃

試合出場の為２日で３㌔減量なんて平気でやってたのに

今じゃ１ヶ月で１㌔を頑張りに頑張ってやっと落とせるくらい

あぁぁ若いって素晴らしいなぁ^^

本当は丁度いい頃なんで今月から開始って思ったんだけど･･

今週は女の子の週に入っちゃったので

チョット色んなサイトなどを見て安くて手軽な方法を調べて来週から本格的にダイエットするかなぁ