皆さん、こんにちは。



お久し振りです!



今日子です☆今日を何とか生きていこう!の今日子です(笑) (これ要らないか(^_^;))


いや~ 空きましたねぇ。だいぶ(笑)
やってしまいました。長いお休み(笑)


家族と何とかやり過ごしてる時は、ペンが進まず…。


何かある時は、怒りを鎮めるだけで精一杯になり…。


ブログを書くことの難しさを感じております。









さて、気を取り直しまして…


今は2020年5月。


新型コロナウイルスで色んな事が変わってきている頃です。


皆さん、お身体の方は大丈夫ですか?


アスペルガー、カサンドラ、この単語に関わりさえ持たない方達も『コロナ離婚』なんて言われてる今、カサンドラの方はアスペルガーの方と一緒にいる時間の多さに心がヘトヘトになっているのではないかと思います



大変だと思いますが、より、自分を大事にして、自分を責めないで頑張っていって欲しいです。










では今日は、新型コロナウイルスに関する家族との会話についてお話したいと思います。


だいたい、モヤっとする会話から私のイライラモードは始まります。



アスペルガーの方は、多分道徳係の話に弱いです。



普段から何度も同じ事を言わされイライラしますが、それを立て直し、立て直し、何とか怒らないでやり過ごす日々が続ける事が出来ても…



道徳的な事、人として…『ちょっと待て、、、待たんかーい!』と思わず心の中で叫んでしまう言動には反射的に態度に出てしまいます。



私はだいたい普段の会話でムッときても、感情を押さえる事をしています。


だってしょうがないんですよね。


悪気は無いし、分からない。


だから、『ん?』と思っても。


…流す。

…流す。

…流しそうめんの様に流す。




でも道徳の話は、流しそうめんの様に流せない。



新型コロナウイルス…



これも道徳の例外ではありませんでした。


この新型コロナウイルスの付き合いには段階いがありました。そして更に気を付ける時期や、度合い、色々な事が変化していくわけで…



だからこそ、国がその都度しっかりと指示なさってくれた方が国民は楽なんです。


きちんと指示がある方が真面目な日本人にあってます。



そもそも自己判断ってバラツキがでてしまいますよね。



そんな中、新型コロナウイルスの感染者が増え、政府から土日の週末は外出を控えるよう伝達がありました。



それまでも、飲み会が次々とキャンセルする時期で、私もその前の月に一件飲み会をキャンセルしました。



その後もあまり事態は変わらずにいた頃、姉が友人と会う約束をしたと言ってきまして…。


正直、前々からの約束をキャンセルする人が多い中、新たに約束をするのはどうだろうと思ってました。



でもその頃は、今の自粛ムードとは違ってましたので、気を付けるってどうやって?と思いながらも『とにかく気を付けて』と言い、行くこと事態は止めませんでした。


あんまり厳しく言うのも、中々難しいですよね。


新型コロナウイルスは恐い。


でも気にしすぎじゃない?ってムードも気になる。


……トラブル起きてますよね。



私は『とにかく気を付けてね』と言う前に


こんな話をしました。


会おうとしてるお店で感染している方が出たんだよ……と。



(正直、この話をしたら警戒して約束の話を考え直してくれるかも、という気持ちも少しあったと思います。)



そうしたらこう言いました。


『じゃぁ、空いてるかな?』


しかも、表情をばぁっと明るくして…。


これね、どっちもポイントです。


気になるポイント両方です。


そして…


モヤっと



イラっと



…きました。


こういう事が多々ある。


今思うと、空いてるから感染リスクも減ると言うことで、その笑顔とその台詞なのかもしれませんが。



行きたい所が空いてる事を単純にラッキーと感じてる様にしか見えなかった…。



何て言うか、不謹慎な印象を受けたんです。



こんな風に瞬間的にモヤッとした時、時々の自分の思い違いかと思って改めて聞いてみる時があるんで

す。


そうすると自分本意な意見の出現にビックリする事があって、更に腹が立ってしまいます。



買い占めの問題についても、買いすぎたら人に迷惑が掛かると言うのは理解出来てなさそうでした。


自分はストックが無いと不安を感じる。誰かが買い占める前に購入しなくちゃ。無くなったら自分はとても困る。…と言う事をループに話して、人の説明を聞き入れない…といった感じなんです。



必要な物が手に入らないことは皆さんが同じ様に困る事。

だけど、今回は少しだけ待てば手に入るのだから、我慢だって少しだけだよ。皆で少しだけ我慢すれば済むことなんだよ。



そういう事なのに…。



基本的に自分の事しか考えられない。



いつも、自分、自分言ってます。



話が進まないので正直、説明するのが面倒臭くなります。



そしてウチの家族は普段から会話してても、このシーンおかしくない?


って事がよくあるんです。



なんか違和感を感じるんです。



今の会話変じゃない?と他の家族の誰かに聞いても???って顔されますし…。



私は、『イヤイヤおかしいやん』っていつも思います。



ある時、訃報に驚いてたらその声にビックリして、家族の一人がどうしたの?って聞いてきたんですけど、理由を話したら、私が訃報にビックリした事で声を出した事に納得して、その訃報の内容はスルーでした。



イヤイヤ、内容に興味もってよ…。



私、驚いて悲しんでるのに…。



なんも思わないの?



私は私が驚いた内容に、きっともっと驚くだろうと思ってたんです。



全く引っ掛からなかった事に違和感…。


何だビックリしたぁ。って話終わってました。



何ですかコレ?



………


本当、???です











カサンドラになって辛くて、誰かに悩みを聞いて欲しくても友人には話しづらいですよね。



だからこの違和感を確認したくても出来ませんでした。



例え友人に話を聞いてもらえるとしても、小さい事の積み重ねもあるので説明しづらいし、違和感を感じてる相手は私の家族なので気を使ってくれて、それは変だねとは言わないと思ってしまって…。



カサンドラって、本当に孤独を感じます。



アスペルガーの方は自分の言動を振り返る事って無いんだろうか。



家族と会話していて、話が伝わらなすぎて一方的に会話を終わらしてしまうことがあります。



その時は言えなくてもあまりにも腹が立った事を改めて『あの時ね、』…と自分の思った事を伝える事は大事かもしれません。



でもそんな気力は今は無いんです。



自分の思ってることを相手に伝える事をしていった方が良いのかもしれませんが、これ以上予想外の言葉を聞きたくないですし、(腹を割って話すと結構な頻度で更に驚く嫌な事を聞かされる)腹を立てない自信は無いし、通じない時の絶望感も、もうお腹いっぱいです。




私は流しそうめん失格です(笑)


でも失格でいいんです。


私はそうめんではないから……


ではなくて(笑)










許せない事を許す。


許せない自分を許す。


カサンドラにとって、これは大事なんです。



怒る事を何処かで押さえてしまっている人、沢山いると思います。



アスペルガーの方と一緒にいる人は皆さんそうです。



だって本当はあれもこれも、全て怒ってしまうポイントなんです。



でもその全てに怒ってはいられませんから!



怒るって疲れるし、相手は悪いとも思ってくれない。



本当に凄いストレスです。



何よりいちいち怒っていたら、1日が終わりません!!(まぁ終わるけど)



自分で言うのも何ですけど……



カサンドラになる方は優しいんです。



自分が辛い思いをしてるのにアスペルガーの方の人達の気持ちも理解しようとしてしまうから。



アスペルガー症候群を知らなかった時は色んな試行錯誤をしてきた。



アスペルガー症候群を知った今も特性のせいで自分をコントロール出来なくて辛いと感じてるのかも…とか。



こんなに傷付いてるのに。



こんなにも腹が立つ気持ちを押さえているのに。



カサンドラになった人は、どんなに色んな事があったとしても、必ず相手と向き合おうと思った人なんです。



そんな風に努力をしたから、カサンドラになってるんです。



何度も相手を信じようとした筈なんです。



頑張ってきたからカサンドラになったんです。



だから怒りや絶望、悲しみ、虚しさ…



いつまで続くんだ…って思っていても
















忘れないで下さい。



自分は幸せになれる事を。



私も忘れないでいます。




























こんにちは。


今日子です☆


今日はシンプルにさらっと嘆いていきたいと思います。





今回のテーマは「喧嘩」となってますが、うちの家族はまず謝りません(笑)


皆さん、「ほとぼりが冷める」と言う言葉はご存知ですか?(笑)


うちはそれです(笑)
全てそれです(笑)


いや ~謝らない(笑)


負けず嫌いなんで!(笑)


兎に角そんな事があったこと事態を忘れようとします(笑)


あー(笑)が止まらない(笑)


私は昔からその件についてモヤモヤ、モヤモヤ、モヤモヤしてました。



そしてある時、ドラマや映画のワンシーンでハッとしました。


仲直りとはするものなのかと。


いや~新鮮でしたね~☆


やってみたくなってやってみたら、よくこう返されました。


「えっ?!なんとも思ってないよ」


…………。


嘘つけ!んな訳ないやーん!


確かに中にはそういう、なんて事無い言い合いは有ります。


でも謝った時は、お互い微妙な空気は流れてたので仲直りする場面だと思ったんです。


なので何とも思ってないなんて…正直、嘘臭い匂いがぷんぷんするのです。


謝られたら自分も謝らなきゃならないと言う気持ちがあるのかも知れません。


ウチは家族みんながアスペルガーなので『謝らない心地よさ』を感じていたのかもと思ったりします。


私のモヤモヤは何時(いつ)も行き場がありません。


違和感はいつも私だけが感じ、私だけがモヤモヤし、ジタバタし、腹が立ったり、悲しくなったり、孤独感を感じて来たのかも知れないです。


私が居なくなれば、平和なのかな?と思って落ち込むときがあります。


そうすれば、私以外の家族は誰かに意見を言われる事も無くなり、自由に好き勝手出来て幸せなのかもしれないです。
















私が居なくても少し家が汚れるだけです。
変なセンスの家で、きっといつも通り笑い合ってテレビ観れるんです。先回りして気遣ってくれる人が居なくなって、少し不便なだけです。その不便さをただ文字通り不便なだけだと私は分かっていて、だけどきっとそれを「寂しい」と言われ、また悲しくなるだけです。そして私が居なくなれば生活するにあたってのその他諸々の面倒臭いことがおそらく誰か一人の負担にかかってくると思います。でもその誰かは何も言えずそして潰れてくんです。楽しむ為の筈の人生がおざなりにされていく。

イジメみたい…。













……。












愚痴りましたね(笑)


いや~カサンドラを脱出するのそう簡単では無い様です。


暗いです。(笑)


でもこれも「吐き出し」の一つです!


私は、多分自分でも気付いていない自分がいて、今更ながらに驚く事が多々あります。


今はそれらと向き合う時期が来たんだと思います。


苦しいけど、、、ブログを書けなかった時期は今よりもっともっと辛かったけど、やっぱり意味はあると思うのです。


私がこの家に生まれた理由。


私が今、辛い理由。


きっと何かに繋がる筈だから。


だから、今日も今日を生きていきます。


このブログが、誰かに届くと良いと思うけれど…。


誰かの心の何かに触れる事が出来て、前を向いて歩いて見よう!落ち込むときはとことん落ち込んで良いんだ!それを味わってから自分の人生を楽しむ事に目を向けよう!


そんな感じてもらえたら、心から嬉しいけど。


同時に自分の傷が癒えるなら、喩(たと)えそれだけでもいいなと思う自分もいます。


誰かの心を動かすのは、才能やタイミング、運命…そんな風に思ってるからです。


でも、それらを持っていない自分も自分なので、それはオマケ位に思って、ブログを書き続けたいなと思ってます。






今日も最後まで読んでくださりありがとうございました☆


どうか皆さんの明日が平和な日であります様に…☆
また次回お会いしましょう☆
























こんにちは。



杏子です☆



突然ですが、杏子は「きょうこ」と読むのですが、ちょっと漢字を変えようかなと思います。



これからは、分りやすく「今日子」にします!!



そして、今日を…いや今日も自分らしく生きる!生きていく!
 


そういう意味を込めて杏子を今日子に致します!



まぁはっきり言えば、どうでもいい話です(笑)



そういう事なので、宜しくお願い致します☆





ではでは、早速今日も嘆いていきます❗️




今日のテーマは、私の家族パート2と言うことなんですが、私の家族はアスペルガーのタイプ的にはどんな感じなのかと言う事に焦点を置いてお話したいと思っております☆



取り合えず私の事は一旦置いといてお話し致しますが、うちの家族はだいたい2つのパターンに分かれます。



父と姉1。母と姉2です。



負けず嫌いというのがウチの家族の一番の特徴と言ってよいのですが、これについては、父以外がそれに当てはまります。



本当に兎に角、負けず嫌いで普通の会話にも、その威力を発揮してくるので、話が進まなかっりしてイライラしてきます(笑)



カサンドラになって、少しずつ回復していって、気付いたのですが、私は日常生活で「イライラしてはいけない」「怒るのは良くない事」こういった刷り込みが、だいぶ根強く存在してました。



それは、イライラを出さずに我慢出来ても、押さえきれず出てしまっても、同じように存在するのです。



だいぶ自分を苦しませ続けていた行為だったと思います。



誰かに言われた訳では無く、何故か思い込んでいました。



話を戻しますが、
父と姉はよくフリーズするタイプです。
そしてあまり返事をしません。



お分かりだと思いますが、返事をしないのは結構イライラします(笑)



返事に関して厳密に言うと、父と姉2は何かに集中して返事が出来ない事が多く、姉はただ単に返事はしなくて良いものと捉えてる気がします。



なので集中してる場合の父と姉2は、何度か言えば気付いてくれます。でも姉1の場合は自分にとって必要か否かになってくるので、それについてはよくイライラしてしまう私がいます。



まぁ、ただボーッとしているだけなのかもしれないですが、いずれにしても聞いてるか、聞いてないかの確認をわざわざしなくてはならない事にイライラしてきてしまいます。そして大抵聞こえています。



やっぱ無視なんかーい!!!



そして、聞こえてるよ!と逆ギレされると私はハラワタ煮えくり返ります(笑)



だったら最初から返事して欲しい!



確認面倒くさいから!



逆ギレは本当に嫌な特性です。



これついては本当に悩みました。悩み過ぎました。ムカついて、悔しくて、泣きたくなるし、何でこんな家族なんだろうって…。
うちは他の家族と違う…。
いつもそう思ってました。



あと逆ギレとセットになってる感情なのですが(本当はこちらの方が私にとって凄く嫌な特徴なのかもしれません)



兎に角ちょっとした事を「責められた」と捉えてしまうみたいです。



そして感情の暴走が一旦始まってしまうとヒートアップして止められない。人の話は入ってこない。



これについては母が最も「責められた」に反応する気がします。そして返事に関して言うと故意的にしなくなる事が多いです。でも普段は一番返事をしてくれる人です。



「責められた」の逆襲…これを家族で順番にやられると心が殺られます(笑)



一時期もう耐えられなくなって、もう話をしたくない状態になり、誰かに怒って落ち着いた頃…また違う家族に怒り、そしてまた違う家族に…という事があったのですが、落ち着く度にまた次の波が来るのが本当にしんどくて…。



どんどん憂鬱になっていきました。



そしていつも怒ってしまう自分を毎回責めてしまってました。



私が悪いのか…。



この台詞、よく心の中で言ってました。



これカサンドラの代表の言葉と言ってもいい言葉ですよね(笑)



ここでちょっと特徴をまとめてみますね。



父と姉1の特徴

*フリーズが多い。
*一度に二つの事は出来ない。
*パニックに陥りやすい
*覚えるのに時間がかかる又は覚えられない。
*「やめて」と言われた事をやめられない(これマジで腹立ちます(笑))
*自分が人を怒らせといてすぐ忘れる(これもメチャ腹立ちます(笑))
*言葉の使い方がヘタ過ぎて忘れられない程の暴言を吐く。(自覚はない。あっても大した事ではないと思ってる)
*提案が突拍子もない。だいたい相手がのめないような提案を出す(姉1のみ)
*指示が信じられない位、大まか。でも大真面目。(父のみ)
*自分がキャパオーバーになるとだいたいキレてる。そしてキャパオーバーの波割りと早くやってくる。
*嫌な事や乗る気じゃない事を断る事が出来ない。
*損得勘定で物事を考えすぎる。だいたい提案される事はこちらに殆ど得がない。(そんな条件のみたくない。のむ筈ないでしょうが(笑))(姉1のみ)



母と姉2の特徴

*兎に角負けず嫌い過ぎて、会話が脱線するまたは中断、もしくは引っ掛かった所が気になって話を聞いてなかったりする。
*気は強いので負けたくないと頑張るけれど、すぐ一杯一杯になり、そうなると反論してきやすい。
*打たれ弱くて、ちょっとした注意で責められと感じる事が多い。
*嫌な事や乗る気じゃない事を断る事が出きない。
*アスペルガーの特徴的には受身型なのかもしれない。
*怒られるのが嫌(誰でもそうなんですが、でも何でも怒られているという枠に入れられると困ってしまいます。)



大まかに書きましたが、何かおかしいと感じたのは、やはり全体的に過剰な反応ですよね。



いい加減にしてくれぃ!!と思う様々な特徴を紹介しましたが…



うちの家族はそれでも多分いい人です。



人に優しく出来たり、思いやる事が出来たり、ただ一杯一杯になりがちなんです。



でもその一杯一杯になったとき、私はもの凄いストレスを感じてしまいました。



他者から見た家族は、オンモードと言うのも有りますが、きっと悪く言う人はいないのかもしれないと思うくらいです。逆に私自身の方が他の家族よりハッキリと物を言えるので、嫌われてたりして…と思ったりします(笑)



あと共感は、少し薄い…いや、少しじゃないかも知れない。薄いと思います(笑)



「そうだよね」と共感する言葉があれば、こちらの気が済むような事が結構ありました。結果、話している内容を理解していない事も多いのかと…。



その時は気が付かなかったのですが、モヤモヤしました。



それがどんどん溜まっていっても、そのモヤモヤの正体は中々分かりませんでした。



カサンドラって小さい事から始まるんです。



『これくらい、なんて事ない。』



『私が過剰に反応してるのかもしれない。』



やたらと過剰反応起こしてる相手に、そう思ってるんです(笑)



おかしいですよね(笑)



はぁー  笑える~(笑)←壊れてる



後は、愛情に関しても、薄い方かなと感じてしまう事が有ります。



自分で言うのもなんですが…



私は、結構愛情深いんです。



すみません。



……本当、自分でなに言ってるんでしょうかね(笑)



アスペルガーの家族と言うと感情がない家族と思われがちですが、うちの家族は良く笑い、幸せ家族ぽかったです。(何故か過去形)



母は母親というものを普通の家族の母親のように本当によくやっていたと思います。



でも本来の彼女は子供は好きでは無さそうですし、掃除も苦手で、器用に家庭の事をやれる方では無かったのだと思います。



そうなんです。うちの家族は結構普通を頑張っていました。父も母も姉二人も。



私の方が普通ってなんじゃろ?って感じでした。



ちゃんと人に合わせることが出来るアスペルガー家族だったので、大人になって改めて一人一人を見たとき私は更に衝撃だったんでしょう。



今、私は家族に対して、決して愛情が足りない、もっと欲しいと言ってるのではありません。



共感についても



ただ、『ん?リアクションは、それだけなのかな?』



と言う感想があるだけなのです。



求めてないけれど、同じ思いでいたかったなと言う瞬間がチラッとある感じで…そんなに大きな不満がある訳でもなく、ここまできたのです。



今、カサンドラになって私は、結構家族に合わせてきたことが沢山あったのではないだろうかと思うようになりました。


私自身、恋愛という分野については多大なる影響を受けていて、人と愛を育んでいくという事については、だいぶ こじらせています(笑)



叶うかどうか分からない永遠のテーマを抱えています。



何だか、だいぶ長くなってしまいました。



一旦ここで区切らせて頂いて、また新たなテーマでお話したいと思います。



では、最後まで読んでくださりありがとうございました。



カサンドラの皆さん、お互い頑張らないよう頑張りましょう。ではまた☆