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整理収納×習慣化×達成感について
日々発信をする、
癖リセットアドバイザーArisaです☺︎
突然ですが質問です( ˘ω˘ )
一生懸命部屋を片付けたあと
①「すごい綺麗になったね！」
と褒められる
②何も反応がない
どちらが良いですか？
あまり②を選ぶ方はいないのでは
ないでしょうか？(｡･ω･｡)
自分が「頑張った！」
って思うことに対して
反応が貰えると
すごく嬉しいですよね☺︎
ちなみに私はひとりで
黙々とやったことでも
頑張ってることに対して
褒められると伸びる人間なので
わざわざ人に言って
反応もらうタイプです。笑
だって頑張っても
何も評価されなくて
なんか虚しくなったり
その頑張りが報われない感じが
しちゃうのって
すごくすごく寂しいし
もったいないじゃないですか！笑
だから、
お片付け習慣化を頑張りたい！
って思う方々と一緒に
互いに頑張りを認め合い
褒め合い、モチベーションへと
繋げていける場があれば！！
という想いで今回、
2022年3月13日(日)から始動の
LINE無料企画
"みんなでチャレンジ！
お部屋綺麗を習慣化し隊"
のチームを結成し、
お互いの頑張りに
リアクションしあい
習慣化を楽しく継続できる
仕組み作りをしました！*\(^o^)/*
どんな仕組みか？
それは、LINEの
「リアクションボタン」
の機能を使います( ˘ω˘ )
この機能は、自分が反応をしたい
個別のメッセージに
笑ったり、泣いたり、怒ったり
「いいね」としたり…
いろんなリアクションが
取れるスタンプのようなもの。
ただ、
メッセージスタンプとは異なり、
ボタンを押されても
通知がきません！
通知が来た方が
反応されたって
わかりやすくない？？
って思います？？
確かにタイムリーでわかるのは
メッセージスタンプかも。
でも通知がこないことで
こんなメリットがあるんです！
メリット① トークルームを開いて習慣化行動を継続するきっかけになる
自分の報告した
習慣化記録に対して、
「どれくらいの人がリアクション
してくれたかなぁ？」
と確認するには
自らトークルームを開いて
見る必要があります。
「自ら開く」
ここがポイント！
これがあることで
なんとなーくやる気が
出なくなりそうでも
他の人の頑張る姿が
そこには報告されてるので
「自分もやろう」
と行動のきっかけに
なるんですね( ˘ω˘ )
メリット② 通知が鬱陶しくない
グループトークって
どうしても通知が
うるさくなる時ありません？
都度リアクションのために
メッセージスタンプを
押し合っていると
ブーブーブーっ…
ピコンピコンっ
通知が来なければ
その心配はないです*\(^o^)/*笑
リアクションボタンのやり方が
わからないだと言う方にも
事前に説明しますので
ご安心ください(b'3`*)！
こんな方におすすめ！
☑︎部屋を綺麗にする
習慣化を身につけたい
☑︎でも1人だとなかなか続かない
☑︎切磋琢磨しあえる仲間がいると心強い
☑︎できた記録を残して、達成感を味わいたい
☑︎自分のできたことに反応がもらえると
嬉しい、やる気が出る
詳細はこちらから↓
ぜひ一緒に
チームみんなで楽しみながら
習慣を身につけてみませんか？
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
サポートで頂いたお声
(M.S/20代/東京都)
(K.S/20代/東京)
(S.S/50代/神奈川)
(友人I/20代/東京)
■何が自分にとって
悪い癖に繋がっているのか？を
知る方法を教えてほしい。
■快適な暮らしにヒントが欲しい。
そんな方はぜひコメントでも、
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お待ちしております🌱
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