.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜
▪️Arisaのプロフィールはこちら
＊公式LINEで"収納棚お悩み
チェックシート"プレゼント☺︎
▶︎
友達登録をする
.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜
整理収納×習慣化×達成感について
日々発信をする、
癖リセットアドバイザーArisaです☺︎
「自分の趣味を楽しめる
空間を作り上げたい」
お部屋の整理収納、
お片付けをすることで
叶えたい自分の理想の暮らし
ってあると思うんです。
もちろん、具体的に
理想を想像できればできるほど
モチベーションは上がるので、
より目標は達成しやすくなります。
でも、
それよりもさらに
効果的な方法があるんです。
それは、
相手のために頑張る
人には、誰しも承認欲求が
ありますよね( ˘ω˘ )
相手の反応が
自分の承認欲求を
満たしてくれることは
多いと思うんです☺︎
◯◯がリビングを整えてくれたから
すごく快適にくつろげる！
ありがとう！
◯◯が引き出しを整理してくれたから
探し物が減ってすごく楽になった！
助かる！
こんなこと言われたら
テンション上がりません？笑
自分の頑張りによって
相手が喜ぶ姿を見ると
ああ、頑張ったから
喜んでもらえた。
頑張ってよかった！
って、心が満たされますよね！
相手のために頑張る
↓
相手が喜ぶ
↓
心が満たされる
↓
「頑張り」が継続できる
↓
目標達成がしやすくなる
「相手のため」は
結果、
「自分のため」にも
なっているので、
より効果的なんですよね(*´ω｀*)
目標設定のスタートは
「自分の理想を叶えるため」
でも良いと思います。
でも、さらに達成率を上げるなら
「その目標は誰の何を
満たせるかな？」
を考えてみると
もっと効果的ですよ*\(^o^)/*
今回、
2022年3月13日(日)から始動の
LINE無料企画
"みんなでチャレンジ！
お部屋綺麗を習慣化し隊"
では、
どんな習慣化をしたいか？
を宣言していただくときに
それは自分以外の
誰を喜ばせることが
できるだろう？
ということも
考えていただくことが
できますよ*\(^o^)/*
また、
「できた報告」にたいして
チームのみんなから
それぞれリアクションを
もらえる仕組もあるので、
さらに頑張り継続が
できちゃうんです(^^)
こんな方におすすめ！
☑︎部屋を綺麗にする
習慣化を身につけたい
☑︎でも1人だとなかなか続かない
☑︎切磋琢磨しあえる仲間がいると心強い
☑︎できた記録を残して、達成感を味わいたい
☑︎自分のできたことに反応がもらえると
嬉しい、やる気が出る
詳細はこちらから↓
ぜひ一緒に
チームみんなで楽しみながら
習慣を身につけてみませんか？
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
サポートで頂いたお声
(M.S/20代/東京都)
(K.S/20代/東京)
(S.S/50代/神奈川)
(友人I/20代/東京)
■何が自分にとって
悪い癖に繋がっているのか？を
知る方法を教えてほしい。
■快適な暮らしにヒントが欲しい。
そんな方はぜひコメントでも、
LINEからのメッセージでも
お待ちしております🌱
✐☡その他の記事はこちらから✐☡
.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.
-------------------------------------------------
instagram随時更新中☺︎
基本的に毎日投稿✐☡
-------------------------------------------------