ポジィティブになりたい
もっと行動力を上げたい
もっと人生を楽しみたい
あれもしたい
これもしたい。
でも、リアルな自分は、
よく悪い方向に考えてしまいがちで
やりたいと思っても不安症だから
あれこれ考えて動けなくて
そのせいで人生もどこか
全力で謳歌しきれてなくて。
凝り固まった心のクセって、
なかなか直すの難しいですよね。
無意識ですから。
でも、ここ最近、
そんな悪い心のクセを
少しだけ、なくすことができる
時間が増えてきたんですよ。
「頑張らなくても、死なない」
○○したい、○○でありたい
って思う人って、
やっぱりどこか
頑張り屋さんで、
真面目で。
〜するには、こうあるべき
みたいな考えが、
頭のどこかに無意識でも
常にある人なんじゃないかなって。
でも、
あー。
これしたいのに、できてないなぁ
あー。
大丈夫かなぁ。
って、悪い心のクセが出そうになったら、
頑張らなくても、人間死なない。
少しずつでいい。
そうやって、ちょっと自分のことを
認めてあげて、
許してあげるようにすると
フッと、気持ちが
軽くなる瞬間があります。
もちろん、全ての人に
当てはまらないかもしれないけれど、
頑張らなくてもいいよ
そんな簡単に人は死なないよ
1日１歩じゃなくてもいいんだよ
家事も
育児も
仕事も
人間関係も。