みくりです。
今日の朝ヨガレッスンでは、
自分を中心に広がるイメージをつくり、
波動をあげる瞑想をしました。
ワクワクすることしよう。
やりたいことしよう。
自分にかけている制限をはずそう。
全ては自分でコントロールできると知ろう。
自分が出す波動が出来事をつれてくるよ。
愛の波動を出す人には愛が。
怒り、妬みには同じものが。
それを知っていると、
自分でどうにかできるし、
人のせいにしなくなります。
波動をあげる瞑想、お家でもしてみてくださいね。
ワクワクが大きくなり、
進む方向がはっきりし、
良い出逢いや出来事を引寄せます！
自分を中心に生きると、
まわりの人を幸せにするよ。
私の最近のワクワク↓
宇宙の法則を学び人生にいかす、
ダルマトーク。という学びの場
師匠です。
出会う方々は、みな意識が高い。
愛の道を進む人たち。
その努力をしている人たち。
世の中に問題はない。
ヨガインストラクターになる学校できいた時には、難しいと思ったこと。
自分の意識がかわれば問題はなくなる！を実感するワークをしました。
うん。なくなったよー。
ワークについて、やってみたい方はきいてくださいね。
みくり